更年期主要表現(xiàn)為人的內分泌功能減退或失調,最突出的是性腺功能的變化。這一變化或輕或重,會引起體內一系列平衡失調,使人體的神經(jīng)系統(tǒng)功能與精神活動狀況的穩(wěn)定性減弱,從而導致人體對環(huán)境的適應力下降,對各種精神因素和軀體疾患都比較敏感,以致出現(xiàn)情緒波動,感情多變,并可誘發(fā)多種疾病。
如果在進入更年期前,對此有足夠的精神準備,有一個清醒的認識,則可在心理上較快地適應更年期機體內環(huán)境的調整,從而可以避免或減少各種癥狀的發(fā)生,平安度過更年期,順利邁進老年生活。