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• 妊娠高血壓注意什么

  妊娠期高血壓疾病注意的，就是我們要注意這樣的幾個(gè)方面，第一，有一個(gè)很好的生活方式，因?yàn)樗吆惋嬍沉?xí)慣，會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌環(huán)境的變化。另外一個(gè)就是要很好的調(diào)整情緒，情緒的一個(gè)波動(dòng)是高血壓疾病，心腦血管疾病發(fā)生的，一個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)的因素、第二就是要積極的去治療，醫(yī)學(xué)的治療，包括降壓包括解痙，包括實(shí)時(shí)的終止妊娠、第三就是要很好很好的，去關(guān)注孩子的宮內(nèi)狀況，當(dāng)然這些的基礎(chǔ)，都一定是要有一個(gè)好的，醫(yī)療單位去給你的孕期，做一個(gè)積極的治療和保證，去做一個(gè)根本性的保證，這是最基本的。

  

  01:10
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2972次

• 高血壓平時(shí)應(yīng)注意什么

  高血壓患者平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當(dāng)量的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對于高血壓是一個(gè)不錯(cuò)的方式，除了促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會(huì)引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會(huì)使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時(shí)心率加快，同時(shí)亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動(dòng)脈縮窄導(dǎo)致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確規(guī)范服用藥物。

  

  01:33
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3590次

• 高血壓注意什么
  高血壓患者應(yīng)該注意以下這幾方面:第一、飲食方面應(yīng)該注意低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在6克以內(nèi)，因?yàn)檫M(jìn)食過多的鹽可以導(dǎo)致鈉水潴留，而引起血容量增加，而導(dǎo)致血壓升高，并且部分人對鹽比較敏感，對鹽敏感的人群容易引起血壓升高，所以少吃一些腌制品，例如腌的咸魚，腌的榨菜，腌的雞蛋、鴨蛋等。第二、低脂飲食，少吃油膩食物，例如肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等。第三、應(yīng)該多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。建議高血壓患者應(yīng)該注意多吃一些植物蛋白，例如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等，可以吃一些含維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果，并且要保證好睡眠，要做到戒煙戒酒，因?yàn)槲鼰熀惋嬀贫际菍?dǎo)致血壓升高的原因；適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、太極拳、游泳、爬山等，有利于控制好血壓；建議要注意保證好體重，盡量把體重指數(shù)控制好，控制達(dá)標(biāo)，控制在24千克每平方米以內(nèi)。
  語音時(shí)長 1:31”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-02-06 2254次

• 高血壓的人注意什么
  確診為高血壓之后，一定要注意：首先，如果患有高血壓，降壓藥物需要終身服用，不能夠隨意的停藥或者加減藥物。第二，改善生活方式，也是治療高血壓的基礎(chǔ)，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，控制體重，同時(shí)飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要保證平和樂觀的心態(tài)。服藥期間，如果單一的用藥不能夠控制，要選擇長效的藥物或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則。
  語音時(shí)長 1:05”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 1388次

• 高血壓注意什么
  高血壓的治療是一個(gè)長期的過程，一般是要終生治療高血壓。 一，患者應(yīng)該注意合理的飲食，少食含糖量高及高脂肪的食物。 二，要適量的運(yùn)動(dòng)，注意適當(dāng)?shù)腻憻挘灰藙×疫\(yùn)動(dòng)，宜散步，打太極拳，以增強(qiáng)血管的收縮能力，有利于降壓。 三，要戒煙限酒，尼古丁可收微細(xì)管血管，使心跳加快，血壓升高。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2203次

• 高血壓注意什么
  病情分析：血壓升高的因素有很多，大多數(shù)都與生活習(xí)慣有一定的聯(lián)系，所以應(yīng)該改變不良生活習(xí)慣。意見建議：飲食方面要謹(jǐn)記低鹽，低脂，低膽固醇，清淡易消化飲食，少食多餐，避免過飽。另外，高血壓平時(shí)應(yīng)注意避免情緒激動(dòng)，放平心態(tài)。同時(shí)可以適當(dāng)做一些體育鍛煉，不要進(jìn)行重體力勞動(dòng)。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-26 1401次

• 高血壓應(yīng)該注意什么
  對于高血壓患者，在日常生活中，一定要注意各個(gè)方面的生活細(xì)節(jié)，比如說高血壓患者，應(yīng)該要注意天氣的變化、情緒的變化、運(yùn)動(dòng)、休息睡眠、睡眠的體位和體重，這些都要時(shí)時(shí)刻刻注意。1、比如氣溫降低，高血壓患者一定要做好保暖工作，因?yàn)闅鉁亟档蜁?huì)使患者的血壓升高，也會(huì)讓高血壓并發(fā)癥的發(fā)病率升高。2、同時(shí)高血壓患者應(yīng)
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-07-05 8098次

• 高血壓應(yīng)該注意什么
  高血壓注意事項(xiàng)？首先，高血壓已經(jīng)是相當(dāng)普遍的疾病，引起高血壓的原因有很多，包括飲食、生活習(xí)慣、精神因素、勞累、肥胖、遺傳因素等。發(fā)現(xiàn)高血壓后應(yīng)首先是生活方式的干預(yù)，包括減輕體重，減少食鹽攝入量，多吃水果蔬菜，減少脂肪攝入，戒煙限酒，增加運(yùn)動(dòng)，減輕精神壓力等。其次，主張血壓控制在140/90mmHg以
  范永周 主治醫(yī)師蠡縣中醫(yī)院

  2018-09-03 1866次