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醫(yī)生主講實錄

高血壓是可以吃鴨子的,因為它含有的蛋白質(zhì)脂肪礦物質(zhì)和維生素都是人們所需要的營養(yǎng),高血壓患者可以適當?shù)某砸恍├哮啠哐獕夯颊叩娘嬍吃瓌t一定要做到低脂低膽固醇的飲食方式,不要吃過多的動物內(nèi)臟,肥肉,魚籽,蛋黃等膽固醇含量都比較高。

同時食鹽的攝入量一定不要超過五到六克每日,要養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜,要適當?shù)目刂企w重,堅持進行體育鍛煉,同時高血壓患者一定要按時長期的服用降壓藥物,平穩(wěn)地控制血壓。

以上內(nèi)容僅供參考

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