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吃藕粉會(huì)發(fā)胖嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

任何一種食物過(guò)分的攝入都會(huì)導(dǎo)致熱量的增多,導(dǎo)致身體的發(fā)胖。藕粉本身具有涼血、止血散瘀的作用,對(duì)于熱性病的人吃具有一定的作用。但是藕粉過(guò)多地食用,也和吃饅頭、米飯、面條一樣,會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)淀粉類(lèi)的蓄積,出現(xiàn)體重的增加,身體的肥胖。

如果是糖尿病的患者,過(guò)多的食用藕粉,可能導(dǎo)致血糖的明顯升高,影響血糖的控制。所以,藕粉根據(jù)不同的人群,進(jìn)行適當(dāng)攝入。

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