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腦梗塞血壓高最佳治療方法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦梗塞與高血壓病密切相關(guān)。出現(xiàn)這種情況需要積極控制血壓,還要規(guī)范服用抗栓藥物以及他汀類藥物。除此之外還要注意低鹽、低脂飲食,每天要有充足的運(yùn)動(dòng),控制體重及減肥,才能有效預(yù)防腦血管疾病的再次發(fā)生。

日常生活中要以低脂肪、低熱量、低鹽飲食為主。還要以谷類為主。多吃桃、橙子、香蕉等水果,還有菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物。每天攝入1克以上的鈣,可使血壓降低。鎂與鈣的作用相似,應(yīng)多吃粗糧、堅(jiān)果、海藻等富含鎂的食物。忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)丸等,少食花生等含油脂多、膽固醇高的食物。忌煙酒,煙毒可損害血管內(nèi)膜,并引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓。

以上內(nèi)容僅供參考

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