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腹瀉酸奶能不能吃

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醫(yī)生主講實(shí)錄

酸奶中含有乳酸菌,具有助消化的作用,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用,對(duì)于腹瀉的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍梢云鸬秸{(diào)節(jié)腸道菌群的功效。

但是,對(duì)于腹瀉的患者一定要注意飲食,飲食方面要清淡,可以吃一些粥,青菜等食物,少吃一些油膩的食物,避免吃一些生冷,辛辣,刺激性的食物,患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。患者平時(shí)還要注意腹部的保暖,不能著涼,可以熱敷或者是按摩腹部,有利于病情的恢復(fù),平時(shí)要注意多休息,不能熬夜,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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