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糖尿病能吃木糖醇餅干

張楠主治醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

2018-10-30 1667次

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醫(yī)生主講實錄

對于糖尿病患者，適當?shù)某阅咎谴硷灨墒强梢缘?，但是要控制一定的量，避免影響血糖?/p>

對于糖尿病患者的飲食，一般要從以下幾點入手：

一，要戒除不良的生活習慣，如飲酒吸煙等等。

二，要合理的飲食，三大營養(yǎng)素合理分配，碳水化合物占全天總熱量的比例應該達到50%至60%，蛋白質(zhì)占20%至25%，脂肪占15%左右。要避免體重超重，可以通過有氧運動維持正常體重，并保持相對穩(wěn)定。合理有規(guī)律的運動，如跑步、打球、游泳等等，每周要達到三至五次，每次半小時即可。

另外一定要在醫(yī)生指導下，按時規(guī)范的使用降糖藥物，避免隨意的減少藥量或者是自行停藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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