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• 氣血不足怎么補(bǔ)

  —個人的氣血是否充足，是可以通過外在表現(xiàn)出來的，如全身疲倦乏力、氣短、面色暗黃等。想要補(bǔ)氣血我們?nèi)粘？梢栽陲嬍成?，多吃些補(bǔ)氣血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等；同時也可以煮銀耳紅棗湯喝，紅棗補(bǔ)血，銀耳有潤燥的功效。黑糯米粥也很適合需要補(bǔ)血的人食用，粥中也可以加點有益脾胃的山藥。除此之外，規(guī)律的作息，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動，也是補(bǔ)氣養(yǎng)血的長期之道。中醫(yī)常說氣血要溫補(bǔ)，血得溫則行，得寒則凝。如果不及時調(diào)理會導(dǎo)致痛經(jīng)、貧血和臟腑功能減退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋補(bǔ)氣血時，患者需要注意同時調(diào)理肝、脾、腎，從而協(xié)同改善身體機(jī)能，提高免疫力?？梢酝ㄟ^服用藥物調(diào)理。臨床常用的滋補(bǔ)氣血的中成藥，廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，包含紅參、鹿茸、三七、阿膠等30味道地藥材，通補(bǔ)結(jié)合，去瘀血，生新血，保養(yǎng)卵巢改善卵巢功能。

  

  01:58
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 34057次

• 氣血不足的癥狀

  氣血不足的患者主要在于氣虛和血虛。氣虛即臟腑功能衰退、抗病能力差，表現(xiàn)為頭暈、心悸氣短、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、發(fā)育遲緩。血虛會出現(xiàn)面色蒼白無華、萎黃、容易長斑、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰，容易感冒、疲勞、免疫力低下、耐久力不行。還會影響睡眠、入睡難、早醒、睡眠淺輕。對血液系統(tǒng)更容易出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)，比如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血早期、巨幼細(xì)胞性貧血。

  

  01:29
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 20877次

• 氣血不足失眠怎么回事
  氣血不足、氣虛、缺氧、血虛、腦供血不足，在腦缺氧、缺血狀態(tài)下，腦細(xì)胞異位放電，大量負(fù)電荷流出，人體處于虛損性亢奮狀態(tài)。臨床表現(xiàn)為氣血不足、體質(zhì)虛弱，氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無力、心悸氣短，血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足則神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、唇甲色淡、心悸失眠、女性月?jīng)量少、延期或閉經(jīng)、舌淡脈弱。
  語音時長 01:14”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-03-27 5891次

• 氣血不通是怎么回事
  在臨床上氣血不通的患者有很多，發(fā)生氣血不通的具體原因大致有以下幾個方面：第一，因為情緒異常而導(dǎo)致的肝郁氣滯形成了氣滯血瘀，導(dǎo)致了氣血不通，氣不通則血不通，所以不通則痛是中醫(yī)的主要理論。第二，缺乏體育鍛煉，缺乏體育鍛煉會導(dǎo)致五臟六腑的功能下降，并且運(yùn)行血液的功能下降，會導(dǎo)致氣滯血瘀的形成，從而導(dǎo)致氣血不通。第三，飲食不規(guī)律，飲食不規(guī)律包括暴飲暴食，多吃一些油膩的食品，體內(nèi)出現(xiàn)了高血糖，高血脂，高血壓，高尿酸等等，這種情況會導(dǎo)致氣滯血瘀的形成，長期下去當(dāng)然會出現(xiàn)氣血不通。第四，對于一些過度的疲勞，經(jīng)常的熬夜以及吸煙，飲酒等等都會導(dǎo)致氣血不通。所以以上幾種氣血不通的原因就是導(dǎo)致這種病變發(fā)生的主要原因。
  語音時長 01:49”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-15 29143次

• 氣血不足是怎么回事
  氣血不足是一個中醫(yī)的術(shù)語，可以見于很多疾病?？梢砸娪谝恍┞约膊?，慢性肝炎，冠心病，風(fēng)心病，肺心病，貧血，和一些消耗性疾病，代謝性疾病如糖尿病，都可以有氣血不足的情況存在。是由于慢性疾病損傷氣血而導(dǎo)致面色灰暗無華，皮膚發(fā)黃，甚至起色斑等氣血不足的表現(xiàn)。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-04 2502次

• 氣血不足失眠怎么回事
  氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛:即臟腑功能衰退抗病能力差，氣虛則畏寒肢冷，自汗，頭暈耳鳴，精神萎靡，疲倦無力，心悸氣短，發(fā)育遲緩。血虛:面色無華萎黃，皮膚干燥，毛發(fā)枯萎，指甲干裂，視物昏發(fā)，手足麻木，失眠多夢，健忘心悸，精神恍惚。建議滋補(bǔ)氣血。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-01-25 2201次

• 什么是氣血不足
  氣血不足，也就是氣血兩虛證，指的是氣血和血虛同時存在所表現(xiàn)出的虛弱證候。此證在臨床上主要是以面色淡白無華或萎黃，眩暈，心悸氣短，神疲乏力，失眠健忘，唇爪無華，食欲不振，形體消瘦，手足麻木，肢體酸困，舌淡苔薄白，脈細(xì)弱為主要癥狀。一般來說，氣血兩虛兼病時，氣病常先發(fā)為因，血病常繼發(fā)為果。由于氣血虧虛，
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-28 7950次

• 什么是氣血不足
  氣血不足從中醫(yī)講是指血虛、氣虛，通常會出現(xiàn)皮膚干燥、臉色蒼白、發(fā)黃、黯淡無光、手足麻木、毛發(fā)枯萎、自汗盜汗、失眠健忘、畏寒肢冷、精神萎靡、頭暈耳鳴、性功能低下、少氣懶言以及陽痿早泄、疲倦無力、勃起功能障礙等。一定要早發(fā)現(xiàn)，早治療，以免耽誤最佳治療時間，否則可能會引起各個臟腑功能減退，出現(xiàn)早衰，多吃補(bǔ)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次