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醫(yī)生主講實錄

免疫力下降吃什么有兩個方面:

第一,西藥類的常用的有維生素類的,如維生素c,維生素e,維生素b,維生素b1,維生素b12,甲鈷胺等,以及調節(jié)免疫力的如轉移因子,胸腺肽都可以口服。

第二,中藥類的如百靈片,百令膠囊,玉屏風顆粒,貞芪扶正膠囊,香菇菌多糖片都可以使用。

需要指出的是人體的免疫力下降有一些誘發(fā)的原因,需要避免此類的誘因,常見的如勞累,壓力大,睡眠不規(guī)律,久坐,久站的情況,所以要調整生活方式,學會舒展壓力,適當的鍛煉身體,達到人自身的免疫力提升恢復的目的。此外,現在我們提倡亞健康未病先防,未病先治,可以在冬天的季節(jié)進行身體體質的辨識,根據情況選擇適宜的補氣,養(yǎng)陰,養(yǎng)陽,補血的藥物即中藥的膏方來調理,以達到上述目的。

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