首先應(yīng)該積極地尋找引起心臟供血不足的原因,如果說是因為嚴(yán)重的貧血導(dǎo)致,這種情況一般都是見于青年女性,這種情況在調(diào)理方面其實主要就是補充鐵原料,來糾正貧血,另外要增強體質(zhì)加強營養(yǎng),平時可以優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,再一個就是要注重身體的鍛煉,通過鍛煉身體,能夠促進(jìn)血液循環(huán),增強血管彈性,加強心肌收縮力。
如果說是因為冠心病導(dǎo)致,首先應(yīng)該明確冠狀動脈血管狹窄的嚴(yán)重程度,如果是重度狹窄,需要支架植入,預(yù)防急性心肌梗死發(fā)生。
在平時的生活中要注意清淡飲食,低鹽低脂飲食不要暴飲暴食,再就是注重鍛煉身體,根據(jù)自身心臟的情況,來選擇鍛煉方式游泳、跑步、瑜伽都是可以的。另外要改變不良的生活方式,戒煙限酒,不要熬夜。另外就是要保持心理平衡,不要總是緊張焦慮,避免情緒激動。