老人高血壓是指年齡大于65歲，血壓值持續(xù)和非同日三次以上超過標(biāo)準(zhǔn)血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，即收縮壓大于等于140mmHg和或舒張壓要大于等于90mmHg者，收縮壓與舒張壓相差較大，即收縮壓升高為主老年人各器官都呈退行性變化，尤其是心血管系統(tǒng)動脈硬化明顯，幾乎成了無彈性的管道，因此對于老人高血壓更應(yīng)該注重防治。老人高血壓防治如下：
1、要給予正規(guī)的降壓藥物進(jìn)行治療，主要給予鈣離子拮抗劑，β受體阻滯劑，ACEI類和ARB類降血壓藥物進(jìn)行治療。
2、對于老人高血壓心情因素的控制也十分重要，要讓老人保持心情舒暢，避免壓力過大。
3、高血壓老人應(yīng)該合理飲食，給予低鹽低脂、清淡易消化富含維生素和纖維素的飲食非常重要。
4、要適度的活動，老人高血壓要有運(yùn)動規(guī)律，勞逸結(jié)合，適合自己的運(yùn)動方式，如散步、氣功、太極拳、廣播操、跳舞等活動。
6、要保持標(biāo)準(zhǔn)體重，實(shí)踐證明肥胖或者是超重者至少60%發(fā)生高血壓，所以老人應(yīng)該適度地控制體重，不能過胖。
7、要戒煙限酒，戒煙限酒可以使老人高血壓得到適度的控制。
