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• 什么是踝關(guān)節(jié)扭傷？

  踝關(guān)節(jié)扭傷是咱們?nèi)松凶疃嘁姷囊粋€運動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經(jīng)歷過，運動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關(guān)節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復扭傷呢，就是因為第一次踝關(guān)節(jié)扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側(cè)給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復的損傷。當然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內(nèi)翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點不平的路，腳就會往內(nèi)翻，就會崴腳。所以反復的崴腳，多數(shù)是因為韌帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導致的力量有問題。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 10773次

• 踝關(guān)節(jié)損傷緊急處理方法是什么

  踝關(guān)節(jié)損傷在臨床上，多半碰到的都是韌帶的損傷。韌帶損傷后，應該是立即局部冰敷，一般3到5個小時敷一次，每次10分鐘，三天內(nèi)都可以進行冰敷。三天后也就是72小時后，我們可以局部的熱敷，可以促進韌帶的修復。第二，患肢要抬高，一般患者平臥位患肢抬高，高于心臟平面。第三，踝關(guān)節(jié)要用支具給它固定保護，一般支具固定在三周左右。

  

  01:07
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3122次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷應急處理方法
  對于病人出現(xiàn)了外傷以后引起踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，應急處理的方法。限制踝關(guān)節(jié)部位的活動和避免足部的負重活動，以免導致踝關(guān)節(jié)扭傷的組織受到牽拉和用力以后引起腫脹疼痛的加重，并且在踝關(guān)節(jié)扭傷以后，一定就近及時的應用冷敷的治療。如果說沒有冰塊或者是涼毛巾，可以應用涼水的浸泡來緩解踝關(guān)節(jié)扭傷以后的疼痛和避免踝關(guān)節(jié)扭傷以后腫脹的加重。并且在扭傷以后一定要進行拍片的檢查，以排除踝關(guān)節(jié)部位骨折的情況。如果說沒有骨折，可以行石膏托或者支具固定兩周的治療，如果說有骨折的情況也要根據(jù)骨折損傷的程度來選擇保守或者是手術(shù)的治療。
  語音時長 1:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-04 5688次

• 踝關(guān)節(jié)急性扭傷的處理
  踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了急性扭傷，首先一定要立即停止所進行的任何動作，這些動作包括跑步以及其他的體育運動鍛煉，可以坐在地上，也可以躺在運動場地上，抬高患肢，最好高于心臟的水平，不能推拿、按摩，也不能站立行走。如果條件允許的話，可以適當?shù)倪M行固定，能夠有效地減少繼發(fā)性損傷，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。在受傷2天之內(nèi)可以進行局部的間斷冷敷，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每2個小時冷敷1次，受傷2天之后可以進行局部的熱敷。另外，對于局部的疼痛癥狀，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，氨酚曲馬多，配合一些脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行治療，積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要進行手術(shù)治療。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-08 4888次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷的處理方法有哪些
  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，如果局部腫脹嚴重，疼痛明顯，需要去醫(yī)院拍x光片。判斷是否有骨折存在。踝關(guān)節(jié)扭傷多數(shù)為韌帶損傷。無骨折的韌帶損傷需要石膏固定三周。如果有骨折存在，保守治療石膏固定至傷后六周。在傷后的48小時之內(nèi)需要抬高患肢，局部冷敷，消腫治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-26 2403次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷怎么處理
  病情分析：踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)扭傷以后，首先要制動?？梢詫ε牟课贿M行冷敷或者冰敷，減輕腫脹和疼痛，踝關(guān)節(jié)扭傷以后可能會導致骨折，或者是韌帶撕裂的情況。去醫(yī)院進行拍片檢查，只是單純的軟組織損傷，抬高患肢，注意休息，可以口服活血化瘀的藥物三七片。意見建議：踝關(guān)節(jié)扭傷以后，一般建議休息7到10天左右的時間。不要過早地進行下地行走，要注意關(guān)節(jié)部位的保護，不要吃海鮮，牛肉。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-28 1101次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷怎么處理
  踝關(guān)節(jié)扭傷之后，首先要休息制動，然后可以在受傷的48小時之內(nèi)進行冷敷處理。如果是輕度的扭傷，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性良好，這種情況保守治療就可以。如果扭傷比較嚴重，出現(xiàn)韌帶斷裂，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，這種情況還需要進行手術(shù)治療。踝關(guān)節(jié)扭傷之后要注意休養(yǎng)，如果有韌帶的斷裂，一般需要固定4~6周左右。在這段時間之內(nèi)，可以進行腳
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷后如何處理？
  踝關(guān)節(jié)是一個既穩(wěn)定又靈活的關(guān)節(jié)，其扭傷是臨床常見的疾病，在關(guān)節(jié)及韌帶損傷中是發(fā)病率最高的疾病。踝關(guān)節(jié)是人體距離地面最近的負重關(guān)節(jié)，也就是說踝關(guān)節(jié)是全身負重最多的關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性對于日常的活動和體育運動的正常進行起重要的作用。踝關(guān)節(jié)易扭傷是由它的功能和解剖結(jié)構(gòu)決定的。踝關(guān)節(jié)在跖屈時，也就是我們做踮
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-09-12 2014次