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• 喝牛蒡茶會(huì)上火嗎

  飲用牛蒡茶，可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，會(huì)出現(xiàn)眼睛紅腫、口腔潰瘍等癥狀。牛蒡含有大量的膳食纖維和酵素，可以促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)大腸內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)，所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善，而且效果是比較快的，而且喝牛蒡，對(duì)防治痔瘡和直腸癌，也有很好的效果。但是喝牛蒡茶要注意以下幾點(diǎn)，就可以避免出現(xiàn)上火的癥狀：第一，就是沖泡牛蒡茶的濃度不要過(guò)高，尤其是初飲者更要減少，喝牛蒡的用量。第二，喝牛蒡茶不以連續(xù)飲用，應(yīng)該間隔一兩天再飲用，尤其是低血壓患者，更不能連續(xù)飲用，因?yàn)榕］虿枋怯薪笛獕旱男Ч模B續(xù)飲用會(huì)導(dǎo)致血壓更低。第三，飲用牛磅茶的時(shí)候，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現(xiàn)上火的癥狀。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 9337次

• 喝濃茶會(huì)加重貧血嗎

  缺鐵性貧血的患者，在飲食上的很多禁忌，大家平時(shí)一定要注意，特別是這個(gè)濃茶及鞣酸成分多的食物。尤其是缺鐵性貧血的患者在吃飯或服藥時(shí)禁飲濃茶。茶所含的單寧酸能抑制鐵的吸收，茶葉中有大量鞣酸，易與高價(jià)鐵結(jié)合，形成不溶解性鞣酸鐵，從而阻礙鐵的吸收，使貧血病情更加嚴(yán)重。除此以外蘑菇、黃豆等含鞣酸較多也不能吃太多。

  

  01:07
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2419次

• 吃抹茶會(huì)失眠嗎
  過(guò)量的吃抹茶會(huì)引起失眠，抹茶當(dāng)中含有咖啡因，也能夠起到利尿的作用，所以會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，平時(shí)在日常的生活里睡覺(jué)之前一定要少吃抹茶，避免喝濃茶，避免喝咖啡，也要少喝碳酸飲品，避免喝烈酒，這樣可以有效避免失眠。平時(shí)在日常的生活里，可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到促進(jìn)睡眠的作用，在日常生活里，也要多做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)，能夠提高人的身體免疫力，改善血液循環(huán)，也可以讓人產(chǎn)生疲倦感，能夠有效提高睡眠。最好在日常的生活里多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，多吃乳制品和豆制品類(lèi)的食物，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，也可以有效預(yù)防出現(xiàn)失眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-05 4687次

• 喝紅茶會(huì)失眠嗎
  這個(gè)是有可能導(dǎo)致這種失眠現(xiàn)象的。紅茶中它是含有咖啡堿的，咖啡堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑，因此具有提神的作用。不過(guò)在對(duì)咖啡堿安全性評(píng)價(jià)的綜合報(bào)告中的結(jié)論就是，在人正常的飲用劑量下咖啡堿對(duì)人無(wú)致畸、致癌和致突變的作用。所以說(shuō)，紅茶如果喝多了也會(huì)導(dǎo)致失眠。紅茶除了對(duì)這個(gè)心血管系統(tǒng)具有興奮作用以外也可以利尿，在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，其會(huì)增加腎臟的血流量，提高腎小球過(guò)濾率，擴(kuò)張到腎微血管，并抑制到腎血管對(duì)水的再吸收，于是就促成了尿量增加。雖然說(shuō)利尿有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸、過(guò)多的鹽分和有害物質(zhì)，但是如果是睡前飲用的話(huà)，勢(shì)必就會(huì)影響到夜間睡眠質(zhì)量。可見(jiàn)，雖然紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵而茶多酚含量已經(jīng)大幅減少，但是睡前喝紅茶的話(huà)還是可能會(huì)導(dǎo)致失眠的，那么這種情況下的話(huà)，是對(duì)于有失眠障礙的人來(lái)說(shuō)。對(duì)于睡眠質(zhì)量特別好的人來(lái)說(shuō)的話(huà)，少量的飲用一般是沒(méi)有什么大的影響的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 61295次

• 喝抹茶會(huì)失眠嗎
  只要喝的不多，就不會(huì)引起失眠。抹茶具含有強(qiáng)心利尿的作用，依據(jù)個(gè)人的體質(zhì)不同，飲用量也是不同。抹茶的茶多酚能清除機(jī)體內(nèi)過(guò)多的有害自由基，能夠再生人體內(nèi)的vc等高效抗氧化物質(zhì)，從而保護(hù)和修復(fù)抗氧化系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有防癌抗衰老等顯著的效果。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-22 4505次

• 喝黑茶會(huì)失眠嗎
  通常情況下，建議在晚上睡覺(jué)前盡量不要喝濃茶，如果喝濃茶的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致我們的神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮的狀態(tài)，那么這個(gè)時(shí)候很難入睡，從而引起失眠的情況發(fā)生，建議最好可以在睡覺(jué)前，如果睡眠質(zhì)量不好的話(huà)，可以喝一點(diǎn)紅酒或者是牛奶，都是有助于改善睡眠狀態(tài)，幫助盡快入睡。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-02 4904次

• 喝抹茶會(huì)失眠嗎
  只要喝的不多，就不會(huì)引起失眠。抹茶具含有強(qiáng)心利尿的作用，依據(jù)個(gè)人的體質(zhì)不同，飲用量也是不同。抹茶的茶多酚能清除機(jī)體內(nèi)過(guò)多的有害自由基，能夠再生人體內(nèi)的vc等高效抗氧化物質(zhì)，從而保護(hù)和修復(fù)抗氧化系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有防癌抗衰老等顯著的效果。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-27 231次

• 吃抹茶會(huì)失眠嗎
  過(guò)量的吃抹茶會(huì)引起失眠，抹茶當(dāng)中含有咖啡因，也能夠起到利尿的作用，所以會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，平時(shí)在日常的生活里睡覺(jué)之前一定要少吃抹茶，避免喝濃茶，避免喝咖啡，也要少喝碳酸飲品，避免喝烈酒，這樣可以有效避免失眠。平時(shí)在日常的生活里，可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到促進(jìn)睡眠的作用，在日常生活里，也要多做一
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 938次