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醫(yī)生主講實錄

產后產婦應當盡早開始適宜的活動,經自然分娩這個產后六到12小時可以下床輕微的活動,然后第二日可以在室內隨意的走動,按時做產后的健身操。

如果是會陰側切或者是拋宮產的產婦應當適當?shù)耐七t這個活動的時間,鼓勵產婦先在床上做適當?shù)幕顒?,預防下肢靜脈血栓的形成,待到拆線以后不感到疼痛的時候在做這個產后的健身操,由于產婦的產后盆底肌肉比較松弛,所以應當避免這個負重的勞動或者是蹲位的活動,以防止子宮脫垂。

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