?男性出現腰酸背痛的情況，多是由于身體缺乏蛋白質或是缺鈣、缺鉀、或是由于男性的腎虛，從而引起出現的腰酸背痛的情況出現。
當男性出現腰酸背痛后，可以采用食療的方式來進行緩解。首先西洋參味甘性寒，使用后益補腎氣，可以用于腰酸背痛等癥狀；雞肉，味甘，性微溫，雞肉中含有蛋白質和微量元素，起到活血脈、強筋骨的功效，適合經常感到腰酸背痛的人群食用。龍眼補心脾，尤其龍眼中含有的葡萄糖氨基酸以及微量元素等成分，可有效的補充能量，達到止痛的作用。
男人腰酸背痛吃什么好
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2018-11-17 7939次
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腰酸背痛怎么緩解腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當的進行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 6718次
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腰酸背痛怎么辦腰酸背痛在我們日常生活中還是很常見的。最常見原因就是由于現在生活中，大家更多的借助于現代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業(yè)、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會逐漸出現腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們如果時間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經阻滯、神經注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。
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岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-10-26 40375次
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男人腰酸背痛吃什么藥男性出現腰酸背痛的情況，具體應該用什么藥，首先得明確病因才能應用藥物，不建議患者盲目的服用一些藥物。出現了腰酸背痛，是否是由于患者日常生活中經常從事重體力的勞動，或者是長期腰背負一些重物，久而久之，局部的肌肉就會發(fā)生損傷，然后誘發(fā)患者出現腰酸背痛。另外，也可能是由于腎虛或者是由于性生活過度而導致患者出現的腰部的疼痛，或者是腰部發(fā)酸等一些不適癥狀出現?；颊叱霈F了腰酸背痛的情況，可以先口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物以及活血化瘀類的藥物，來進行緩解看看，比如洛索洛芬鈉片，雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，芬必得等。另外，患者也可以外用一些活血止痛的膏藥來進行輔助的治療也是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:22”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-08-11 3980次
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男人腰酸背痛掛什么科男人腰酸背痛建議掛骨科檢查。腰部有酸痛考慮可能是腰椎間盤突出癥，也有可能是腰肌勞損。如果患者是腰椎間盤突出癥，一般表現為腰部有酸痛，同時在患者臀部以及下肢也有可能會出現放射性的疼痛，必要的時候可以行腰椎間盤CT或者核磁共振檢查，一般就能夠明確診斷。如果明確診斷以后，建議多休息，睡平板床，必要的時候可以口服一些止痛藥物來對癥處理。如果患者是腰肌勞損，也有可能會出現腰背部酸痛，一般多發(fā)生在勞動以后或者是體力活動以后引起的。語音時長 01:16”
湯大緯
副主任醫(yī)師合肥市第二人民醫(yī)院
2020-04-25 2823次
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男人腰酸背痛吃什么藥病情分析：男性如果出現了腰酸背痛，首先要積極的明確原因。如果腰酸背痛非常劇烈，要排除有沒有胸腹部的主動脈瘤以及主動脈夾層，這個時候是需要積極的進行手術治療的。意見建議：如果腰酸背痛是由于局部的無菌性的炎癥，可以使用非載體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊。還可以應用一些緩解肌肉痙攣的藥物，鹽酸乙哌立松。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-07-16 1502次
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男人腰酸背痛看什么科病情分析：如果是兩側疼痛，考慮是腰肌勞損，建議到骨科或者是脊柱外科就診。骨科或是脊柱外科沒有問題，應該是腎虛引起的癥狀，去腎內科看一下。平時注意休息，不要過度勞累。意見建議：這種情況要去醫(yī)院檢查，掛號可以先掛脊柱科，也可以掛腎內科?？梢宰鲆粋€腰椎的ct，泌尿系的b超來檢查，確定病因。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-12-11 1503次
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為什么腰酸背痛對于病人出現了腰酸背痛的情況：一，見于受涼這種情況，受涼以后很容易導致腰背部的筋膜、肌肉出現收縮痙攣的情況，從而就會導致有明顯的腰背部酸脹疼痛的情況。二，再就是見于勞損這種情況，長時間伏案工作、彎腰活動及背部長時間一個姿勢勞作，就會導致背部的肌肉和腰部的肌肉受到反復的牽拉，從而引起肌肉勞損松弛度減弱
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 69次
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為什么腰酸背痛引起腰酸背痛的原因有很多，有可能是因為腰椎疾病導致的，比如骨質增生、腰椎間盤突出，或者腰肌勞損等，長期久坐久站以及過度彎腰也有可能會引起腰肌勞損?；颊咝枰歪t(yī)做X光片或CT檢查，確定具體的原因后對癥治療，平時注意多休息，不要做劇烈運動，還要
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
