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這種情況臨床也比較常見，如果是天氣比較炎熱，氣溫高，就很正常。因為大部分通過汗液蒸發(fā)。要是玩電腦，因為注意力集中等原因，神經(jīng)功能會出現(xiàn)紊亂，因而尿就多了，建議到醫(yī)院化驗一下尿常規(guī)?？赡苁怯捎隗w內(nèi)缺水過多，身體對水分需求大導(dǎo)致的，也有可能是身體新陳代謝較慢，或者是水分通過出汗的方式排出體外。

可以喝完水之后走動或到洗手間聽水龍頭的聲音，刺激排尿反射，促進小便排出。正常人每天飲水量在一千到兩千毫升，正常排尿量是二百到五百毫升。喝水多并不會造成排尿多。如果喝水和排尿呈正比，就不正常了。需要積極的進行多飲水，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)，多放松一些心情，才能夠達到很好的效果。