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妙手醫(yī)生精選

老睡不醒是怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

睡不醒,是一個(gè)因?yàn)樗哔|(zhì)量不夠,壓力過(guò)大,另外氣血不足,腎虛有時(shí)也會(huì)引起類似的病情。建議在平時(shí)的時(shí)候要保證充足的睡眠,如果經(jīng)常做夢(mèng)的話,可以服用一些安神補(bǔ)腦的保健品,如安神補(bǔ)腦液等。

在平時(shí)的飲食上,可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物,如紅棗,菠菜,動(dòng)物肝臟,黑木耳等。如果有條件的話,可以去看一下中醫(yī)辨證治療一下,在平時(shí)飲食上也要注意些,可以多吃一些蔬菜和水果。

具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

以上內(nèi)容僅供參考

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