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• 寶寶缺鋅的癥狀

  缺鋅的癥狀有很多，家長們需要注意觀察。寶寶缺鋅的癥狀主要包括：1、成長緩慢：身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤。食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進(jìn)食;2、味覺敏銳度下降誘發(fā)異食癖，亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等3、細(xì)胞、體液免疫力的下降使寶寶經(jīng)常發(fā)燒感冒、反復(fù)咳嗽；4、可誘發(fā)口腔皰疹、口腔潰瘍等口腔炎，傷口長期不能愈合；5、皮膚缺水干燥、瘙癢等皮膚炎癥癥狀。鋅偏低或缺鋅應(yīng)及時補(bǔ)鋅。常見的補(bǔ)鋅制劑有：葡萄糖酸鋅等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 5321次

• 視疲勞怎么恢復(fù)比較快

  長時間用眼會出現(xiàn)視疲勞，比如眼睛酸澀脹痛，可以通過下面幾個辦法快速緩解。（1）馬上休息眼睛5-10分鐘。當(dāng)眼睛感覺到酸澀或脹痛時，馬上放下手中一切工作，閉眼休息5分鐘，或遠(yuǎn)處眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾熱敷?？梢杂脽岬拿矸笊w在眼睛上，消除視疲勞?；蛘甙央p手搓熱，再蓋住眼睛也可行，切忌壓迫眼球。（3）調(diào)節(jié)室內(nèi)與電腦的屏幕光線。電腦與室內(nèi)光線過強(qiáng)或過暗都會引發(fā)視疲勞，在使用電腦或手機(jī)時，尤其是晚上或天氣不好時，盡量開一盞柔和的燈，把電腦以及手機(jī)屏幕光線調(diào)亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐劑”的眼藥水來緩解癥狀，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分玻璃酸鈉能鎖住水分，滴到眼睛里可以起到潤滑的作用，從而快速緩解眼睛干澀、發(fā)癢、酸脹等癥狀。需要注意的是，視疲勞并不是由眼部細(xì)菌感染導(dǎo)致的，常用的抗生素眼藥水不僅無效，還會產(chǎn)生耐藥性，不推薦使用。

  

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  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-09 17449次

• 缺鋅怎么補(bǔ)比較快
  如果缺鋅的患者是兒童的話，可以對癥的服用一些葡萄糖酸鋅口服液來進(jìn)行補(bǔ)充，也可以在日常的飲食生活當(dāng)中多吃一些含鋅量比較高的食物，像一些瘦肉、魚、橘子、橙子、葡萄等。另外，水果當(dāng)中蘋果是含鋅量最高的一個水果，可以每天給寶寶吃一塊或者是吃一個蘋果。平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。如果是大人缺鋅的話，可以以食物補(bǔ)充為主，吃一些富含鋅的食物，像豆皮、花生、核桃、動物的肝臟以及瘦肉等。平時注意也應(yīng)該要多進(jìn)行戶外活動，曬曬太陽，也能夠補(bǔ)充一些微量元素的吸收。也可以服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，這樣的話能夠補(bǔ)充鋅、硒、還有蛋白質(zhì)等，對于身體也有很大的好處。
  語音時長 01:25”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-06 9798次

• 缺鋅怎么補(bǔ)
  一、飲食的調(diào)理提倡平衡膳食、解決挑食、偏食、吃零食的習(xí)慣。二、在基于平衡膳食的基礎(chǔ)上，積極地補(bǔ)充富含鋅的動物性的食物。三、嬰兒期要提倡母乳喂養(yǎng)，及時的添加輔食，在日常的護(hù)理中，缺鋅的患者免疫力低，要注意預(yù)防感染新的生物半衰期長達(dá)162到500天，長期較大劑量應(yīng)用鋅劑可以引起積蓄中毒，因此家長不要見孩子食欲不好就急于補(bǔ)鋅，去醫(yī)院確診后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。飲食上的建議平衡膳食的基礎(chǔ)上我們也要積極地補(bǔ)充富含鋅的動物性的食物，根據(jù)患者消化營養(yǎng)的情況，然后再安排適宜的飲食，來提高鋅的攝入量。
  語音時長 1:30”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-06 6129次

• 寶寶缺鋅怎么補(bǔ)比較快
  給孩子補(bǔ)鋅，最好的的補(bǔ)品當(dāng)然是食物了，所以對于缺鋅的孩子多吃一些牡蠣(生蠔)、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、紅色肉類、豬肝等含鋅豐富的食物，但是對于缺鋅比較嚴(yán)重或想快速補(bǔ)鋅的人群，應(yīng)該多吃含蛋白鋅的食物，這樣補(bǔ)鋅更全面，避免長期吃精制食品，飲食注意粗細(xì)搭配。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-24 2901次

• 寶寶缺鋅怎么補(bǔ)
  鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中,其它食物里含鋅量很少，水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-27 2302次

• 寶寶缺鐵和鋅怎么補(bǔ)
  寶寶缺鐵和鋅可以通過飲食和藥物補(bǔ)，但是在給寶寶服用藥物時一定要遵從醫(yī)囑按照劑量服用。1、飲食：寶寶缺鐵和鋅如果寶寶在6個月以上，家長可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加一些含鐵和鋅比較高的食物，比如魚肉、西蘭花、豬肝粉、豆制品等，都可以幫助寶寶補(bǔ)充身體所需要的鐵和鋅，但是在給寶寶吃的時候一定不要過量，以免增加胃腸道
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-04-08 928次

• 寶寶缺鐵和鋅怎么補(bǔ)
  寶寶在成長過程中，缺鐵和鋅是常見的營養(yǎng)問題。為了確保寶寶的健康發(fā)育，家長需采取科學(xué)的方法來補(bǔ)充這兩種微量元素。輕微缺乏時，食療是首選方法。富含鐵的食物有動物肝臟、瘦肉、蛋黃等，而鋅則多存在于豬肝、海產(chǎn)品及豆類中。家長可合理搭配這些食材，制作
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-27 0次