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醫(yī)生主講實錄

李子吃多了不會使人發(fā)胖。李子中含有果酸,能夠促進消化,熱量還不高,適合減肥期間食用。李子味酸能夠促進胃酸和胃消化酶的分泌,并且能夠促進胃腸道的蠕動,進而改善食欲,促進消化和吸收。

而且李子還具有通便,利尿,消腫的作用。李子中還含有豐富的營養(yǎng)元素,有美容,養(yǎng)顏,潤膚的作用,而且李子中還有抗衰老的抗氧化劑,對身體也非常有好處。

以上內(nèi)容僅供參考

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