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• 腰肌勞損怎樣治療好.

  腰肌勞損是腰背部肌肉或筋膜的一種無菌性炎癥，而造成的腰背部疼痛，表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時會加重。其治療，可以采用抗炎鎮(zhèn)痛藥雙氯芬酸鈉，聯(lián)合活血的中成藥進行治療，同時配合按摩、熱敷等方法會有不錯的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種：包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時、腰部長期反復過度運動及過度負荷等，患者治療過程中應改變日常生活方式，避免久坐、久站以及長時間的彎腰等，適當進行腰背肌的功能鍛煉。同時遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療，藥物具有消炎鎮(zhèn)痛的作用，可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷；肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。也可以使用紅外線熱療儀進行理療，加速腰部的血液循環(huán)，快速緩解疼痛，還可以根據(jù)情況采用封閉療法治療。如需用藥，或想要了解更多，迪根雙氯芬酸鈉用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-10-20 14572次

• 腰肌勞損怎樣治療好-

  腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，應結合疾病的癥狀綜進行治療。如果只是單純的疼痛癥狀，可以采用消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解，如雙氯芬酸鈉緩釋片；也可聯(lián)合活血止痛膏進行治療，會有不錯的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種，包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時、腰部長期反復過度運動及過度負荷等?；颊呤紫葢淖內粘Ｉ罘绞?，避免久坐、久站以及長時間的彎腰等，同時遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療。藥物可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷、肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。除了藥物治療之外，還可采用物理治療的方法緩解癥狀，比如推拿、按摩、理療等方式，有的病人也會選擇封閉療法治療。嚴重的患者需要考慮做手術治療，來解決腰肌勞損的問題。如需用藥，或想要了解更多迪根雙氯芬酸鈉用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-10-20 13554次

• 旅游時怎樣防止暈動病
  許多人在乘車坐船時會出現(xiàn)暈車，暈船的現(xiàn)象，令人很不愉快，這種病輕者頭暈，惡心，煩悶不適，重者翻倒腸胃，甚至感到天旋地轉，統(tǒng)稱之為暈動病，暈動病只是一時性的病理反應，完全可以通過鍛煉來得到克服。如常練習俯臥撐，蕩秋千，爬繩梯等等，條件不許可時，可經(jīng)常做一些低頭彎，腰扭轉頭顱，搖晃腦袋和反復下蹲，起立等動作，旅途中預防暈動病的措施很多，有以下幾點。一，上車上船前不可吃的太飽，也不可太餓，過飽會造成胃部不適而引起嘔吐，惡心，太餓又會造成低血糖，容易出現(xiàn)頭暈，出汗等癥狀，最好吃一些容易消化，含脂肪較少的糖類如面包，蛋糕和水果等。二，睡眠要充足，心情要舒暢，如果對旅途風光有興趣就不容易發(fā)生暈動病，在搭乘車船時最好能靠前坐，這樣可以減少顛簸，乘船盡量躺下休息，船身動蕩要鎮(zhèn)定自若，泰然處之。
  語音時長 1:31”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-26 5117次

• 旅游時怎樣防止腹瀉
  一，學會鑒別飲食店的衛(wèi)生狀況是否合格，合格的一般標準，有衛(wèi)生許可證，有清潔水源，有消毒設備，食品原料新鮮，有防塵設備，周圍環(huán)境干凈，收款人員不接觸食品，且錢票與食品保持相當距離。二，每次吃飯之前都注意洗手，不要用手直接拿東西吃，最好飲用礦泉水或瓶裝水，用礦泉水漱口，不要喝帶冰飲料，在喝酒精飲料時，也不要放冰。三，盡量吃熟食品或經(jīng)加熱的食品，不要吃生冷涼拌菜。四，不要吃不新鮮的海鮮。五，不要在街攤上購買食品。六，喝瓶裝和罐裝飲料時要把接觸嘴的部位清洗干凈。七，在車，船或飛機上要節(jié)制飲食，避免引起腸胃不適。防治腹瀉的措施有：1，服用黃連素二到三片，即可治療急性腹瀉。2，喝濃綠茶可以止腹瀉，煙茶中的鞣酸有收斂止瀉的作用。3，用毒頭蒜一枚，生姜三片，搗爛敷于肚臍上，膠布固定，每晚調換即可。
  語音時長 1:29”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-26 1656次

• 腰肌勞損怎樣鍛煉
  病情分析：腰肌勞損可以適當?shù)穆?，慢跑，適當?shù)膹澢窟M行鍛煉，或者是用雙手輕輕的敲打腰部兩側的肌肉，促進腰部肌肉正常收縮。腰肌勞損嚴重的情況下，需要通過推拿針灸艾灸的方法治療，或者是通過外科手術的方法治療。意見建議：腰肌勞損康復期間，要避免從事爬高，跳高，跳遠，打籃球，踢足球這些劇烈運動。應當定期完善腰部X光和CT等檢查，了解腰肌勞損的恢復情況以及發(fā)病情況。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-04-07 801次

• 腰肌勞損怎樣睡覺
  病情分析：腰肌勞損的患者可以平躺著休息，也可以側躺著休息，趴著睡覺也是可以的，但是要定時改變姿勢，另外還要注意睡硬板床休息，避免受涼。意見建議：對于腰肌勞損的患者，還要積極的端正腰部姿勢，定時改變姿勢，不能反復的轉動腰部，適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-08 1303次

• 旅游時怎樣防止傳染病
  出發(fā)前要了解不同傳染病的傳播途徑，高發(fā)季節(jié)、高發(fā)地區(qū)以及易發(fā)地區(qū)。可根據(jù)每種傳染病的特點進行預防，極早的切斷傳播途徑。例如避免蚊蟲叮咬，預防瘧疾的。發(fā)現(xiàn)傳染病時，要報告疾病控制部門，旅游者發(fā)現(xiàn)或懷疑自己得了傳染病，應及早進行檢查，也應動員其他傳染病患者去防止單位診治，對傳染病患者要進行隔離，不同的傳
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 216次

• 怎樣改善腰肌勞損
  一般情況下，可以通過多休息、注意局部保暖、紅外線照射、按摩、口服藥物等方法改善腰肌勞損。如果出現(xiàn)了腰肌勞損的現(xiàn)象，應及時就醫(yī)。1、多休息：經(jīng)常從事過重的體力勞動，可能誘發(fā)腰肌勞損，患病后可能有腰部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。疾病發(fā)作期要以多休息為主，能夠減少腰部的負擔，從而減輕癥狀。2、注意局部保暖
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-31 0次