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• 腸胃不好如何調(diào)理

  腸胃不好的患者應該在飲食上去調(diào)理，飲食調(diào)養(yǎng)基本原則是飲食應有規(guī)律，三餐定時定量，不暴飲暴食，平時多吃易消化食物如稀飯、粥等，少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。平?？梢远喑渣c薏米、白扁豆、山藥、大棗，平時可煮粥食用。也可以適當鍛煉下，能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 13732次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學會調(diào)節(jié)情緒，學會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-19 27972次

• 怎樣調(diào)理腸胃緩解口臭
  平時要注意飲食方面的調(diào)理，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些軟的、容易消化的食物。主要以粥和面食為主，要少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。同時，要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平時也可以多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果，比如西瓜，西瓜聞起來能感到有清新的味道，經(jīng)常吃可以有效的改善消化功能，而且水分含量特別大，特別容易消化，多吃西瓜還可以排出體內(nèi)毒素，是口臭患者的首選。建議每天早上起床可以喝一杯淡鹽水，可以排毒殺菌。要少吃刺激性特別強的食物，因為這些食物容易上火導致胃熱，就會引起口臭。
  語音時長 1:34”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-27 10540次

• 怎么調(diào)理腸胃去口臭
  腸胃濕熱、口臭的人在臨床上非常的多見，那么這一類人群應該怎么調(diào)理，大致有以下幾個方面：第一、應該養(yǎng)成良好的習慣，包括良好的飲食習慣和良好的生活習慣。飲食習慣包括，多吃綠葉蔬菜，少吃辛辣刺激性食物以及油炸食品、燒烤類食品等等。生活方式主要是注意休息、多喝水，避免熬夜、焦慮、壓力等不良的情緒，并且保持一個良好的精神狀態(tài)。第二、可以用藥物進行調(diào)理，一般選用中藥來治療，比如清胃散、牛黃清心丸，以及一些清心、清胃、瀉火的藥物，比如知母、石膏、黃柏、黃連等等。第三、增加體育鍛煉，讓體內(nèi)的內(nèi)分泌環(huán)境得到良好的調(diào)節(jié)，并且能夠輔助的調(diào)節(jié)腸胃功能。所以調(diào)理腸胃這種口臭的辦法就是以上這幾點，遵照的做基本上就可以調(diào)理好了。
  語音時長 1:40”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-01-05 28203次

• 怎么調(diào)理腸胃去口臭
  病情分析：如果是腸胃不好引起的口臭，考慮是由于腸胃功能紊亂，胃內(nèi)飲食停留時間過長，或者胃內(nèi)積熱，濁氣上逆，從而出現(xiàn)口臭的情況。注意不吃辛辣刺激油膩肥厚食物，不吃油炸食物，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便暢通，可以服用健脾丸或者參苓白術丸調(diào)理。意見建議：建議平時養(yǎng)成良好生活習慣，多喝小米紅豆粥，山藥蓮子粥等養(yǎng)胃食物，平時注意適量運動，增加脾胃運化功能。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-03 1103次

• 腸胃引起的口臭如何治？
  病情分析：腸胃不好引起的口臭，應該口服調(diào)節(jié)胃腸功能和腸道菌群的藥物，常用的包括曲美布汀、金雙歧、美常安等等。如果平時有便秘，也可以加用促胃腸動力藥物，比如莫沙必利、伊托必利等。如果存在幽門螺桿菌感染，也可引起口臭癥狀，所以針對幽門螺桿菌陽性的病人，需要口服根除幽門螺桿菌治療。意見建議：腸胃不好的患者，平時應該注意飲食清淡，并且要避免進食辛辣刺激的食物，可以多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，保持大便通暢。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-11 1901次

• 口臭怎么調(diào)理腸胃
  口臭調(diào)理腸胃的方法一般有合理飲食、避免刺激性食物、適量運動、保持良好作息等。1.合理飲食：保持飲食均衡，多吃易消化的食物，如面條、粥等，以減輕腸胃負擔。增加新鮮蔬菜、水果的攝入，有助于促進腸胃蠕動。2.避免刺激性食物：減少辛辣刺激、生冷食物
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-07-22 0次

• 腸胃不好口臭怎么調(diào)理
  腸胃不好有口臭可以從以下幾個方面來改善：一、保持有規(guī)律的飲食，一日三餐做到定時定量。二、養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到少食多餐，如果還沒到用餐的時間，可以補充一些食物，如餅干、小面包等，切記不宜過多，避免影響正餐，飲食的溫度應該以不燙不涼為度，食物以松軟為主，一些質(zhì)地比較堅硬，韌性較強的東西不宜多吃，因為
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 552次