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哪些活動損傷膝關(guān)節(jié)

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醫(yī)生主講實錄

通常損傷膝關(guān)節(jié)活動主要有:比如說跑步、自行車、游泳、足球、籃球等,都會引起膝關(guān)節(jié)的損傷。另外爬山、爬樓梯、爬臺階等,膝關(guān)節(jié)長時間、高強度、高負重的運動,也容易對于關(guān)節(jié)造成負重。

膝關(guān)節(jié)損傷早期的癥狀,表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛,運動后加重,休息后減輕,行走不方便,伸屈膝關(guān)節(jié)受限,下蹲困難,上下樓梯疼痛明顯,或者是突然活動,發(fā)生了刺痛,并常伴有腿軟、欲跌現(xiàn)象。嚴(yán)重的會出現(xiàn)下肢肌肉的萎縮,還可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)的積液,并發(fā)生了滑膜炎。

膝關(guān)節(jié)受傷后,一定要采取緊急的處理措施。嚴(yán)重時,應(yīng)積極到醫(yī)院進行一步的治療,以免耽誤了病情。髕骨、軟骨的軟化,受傷所引起的膝關(guān)節(jié)疼痛,好發(fā)于女性,在上下樓梯,彎曲身體時,膝關(guān)節(jié)便開始了隱隱的作痛。

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