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得了牙周炎用手按摩還會(huì)有用嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

得了牙周炎,用手按摩是有效果的。首先正確的刷牙就是最好的牙齦按摩方法,刷牙時(shí)有目的的將牙刷毛向上或者是向下傾斜45度。壓在牙齦上,反復(fù)按摩或者將牙刷放在牙根部,反復(fù)上下短距離的顫動(dòng),對(duì)于牙齦邊緣和齦乳頭有按摩和清潔局部的作用。其次咀嚼粗糙,富含纖維素的食物,會(huì)對(duì)牙齦組織產(chǎn)生適當(dāng)?shù)拇碳?,起到良好的按摩作用?/p>

口位按摩,漱口后用右手指放在牙齦相應(yīng)的面部皮膚上,按一定的順序輕輕上下按摩,也可以做小圓形的旋轉(zhuǎn)按摩,有利于改善局部的血液循環(huán)。

最后,口內(nèi)按摩,清洗右手,把食指放在牙齦黏膜上,來(lái)回移動(dòng)按摩或做小圓形的旋轉(zhuǎn)按摩。向牙冠方向施加力量,并向咬合面滑動(dòng),反復(fù)動(dòng)作數(shù)次,按摩后漱口,可以有效地改善牙周炎的發(fā)展。

以上內(nèi)容僅供參考

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