空腹吃雞蛋，其實是雞蛋的蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白，和其他的蛋白質(zhì)食物一起吃，可以增加其他蛋白質(zhì)的利用率的，從而能增強補充蛋白質(zhì)的作用，降低腎臟的負擔。
如果空腹吃雞蛋，對身體是沒有影響的，但是如果空腹吃雞蛋就占用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的名額，卻無法增加其他蛋白質(zhì)的利用率，所以也會流失一部分蛋白質(zhì)，可以在早上空腹的時候吃雞蛋搭配面包，或者是牛奶，同時服用，需要注意空腹不要吃刺激性的食物，如咖啡、濃茶。
空腹吃雞蛋好嗎
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-01-14 15080次
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早上空腹吃蘋果好嗎一般情況下，水果的食用大部分在飯后，或者兩餐之間食用比較好。早晨起來的時候，胃里邊是排空的，這時候吃蘋果，包括其它的水果，可能是就比較涼，而且含糖量比較高的話，往往對胃黏膜、胃腸是一個刺激作用。特別有慢性胃炎和腸炎的這種朋友，他可能不是特別適合。因此我們建議還是在飯后，或者是兩餐間吃蘋果比較好。另外如果是早晨吃蘋果，最好是能夠削成片，然后熱水燙一下，這樣食用對胃的刺激就小一些。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-11 211213次
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激素空腹吃還是飯后吃激素的服用方法，要看激素是哪一種種類。通常所服用的激素藥物包括甲狀腺激素類的藥物，如左甲狀腺素鈉；還有一個常見的就是糖皮質(zhì)激素，比如潑尼松，也叫強的松片，也是激素的一種類型；還有其他的特殊激素，像性激素類的，比如有高泌乳素血癥的患者，需要吃溴隱亭。不同的激素，服用的時間是不完全一樣的，左甲狀腺素鈉說明書就寫著在服用藥的時候，建議早晨空腹口服，在口服藥物半個小時以后再進食或者是再服用其他的藥物；而對于溴隱亭或者強的松這樣的藥物，在飯后的服用是比較合適的?？傊眉に氐臅r候，要仔細的閱讀藥物說明書，并且要聽醫(yī)生的合理建議。
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-06-01 7195次
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空腹吃南瓜好嗎南瓜是可以空腹吃的，空腹吃南瓜對人體不會產(chǎn)生太大的影響。南瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素b、維生素c和鈣、磷等營養(yǎng)元素?？崭钩阅瞎蠈θ梭w刺激性小，不會帶來什么不良的影響。而且南瓜當中含有豐富的膳食纖維，還具有通腸潤便的作用，能夠幫助人們清理腸道，促進腸胃的蠕動，幫助消化和吸收。另外，經(jīng)常吃南瓜還具有補中益氣、消炎止痛、利尿消腫的作用，對于祛痰止咳、降低血壓、降低血糖等也有一定的功效。所以建議大家平時可以適量的吃一些南瓜，也可以空腹吃的，不用過于擔心。保持腹部保暖，避免受風著涼。語音時長 01:14”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-05-11 9358次
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空腹吃核桃好嗎不建議空腹吃核桃，核桃當中的脂肪和膳食纖維含量很高，直接空腹食用會刺激胃腸，可能影響食物的消化吸收。空腹吃核桃可以導致核桃的營養(yǎng)流失，空腹吃核桃后，核桃在胃腸中停留的時間過短，身體吸收的營養(yǎng)成分少，導致大量營養(yǎng)物質(zhì)流失，核桃當中的高脂肪可以刺激胃腸不適，出現(xiàn)消化不良，嚴重者可以引起腹瀉。空腹吃核桃還可以引起惡心，核桃富含的脂肪酸容易引起口腔油膩，反酸，產(chǎn)生惡心的癥狀，空腹吃核桃，還可以加重腎臟負擔，由于空腹吃核桃攝入很多優(yōu)質(zhì)蛋白，蛋白質(zhì)在胃酸的作用下凝結(jié)、沉淀形成不溶物，會增加結(jié)石的風險，不利于身體健康。所以要避免在空腹的情況下吃核桃，以免引起身體的不適。語音時長 01:37”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-11 23693次
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空腹吃蘋果好嗎空腹吃蘋果對身體健康是不利的。蘋果當中含有的蘋果酸，檸檬酸等有機酸會刺激胃壁的黏膜，特別是在空腹的狀態(tài)下，會對胃產(chǎn)生刺激和傷害，導致胃痛，脹氣，腹瀉，消化不良等癥狀出現(xiàn)。所以建議避免在空腹的狀態(tài)下吃蘋果。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 5203次
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空腹吃葡萄好嗎葡萄如果是酸酸的，建議最好吃些主食或者牛奶再吃葡萄，如果是甜的是可以空腹吃的。一般酸葡萄空腹吃的情況下，容易刺激腸胃，使胃酸過重。另外，血糖高的人不建議吃葡萄?，F(xiàn)在市面上的葡萄，很多都是打過農(nóng)藥的，所以建議最好用清水泡半小時以上再吃。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-25 3302次
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空腹吃雞蛋的危害雞蛋屬于營養(yǎng)價值高的食物，適當?shù)某砸恍┮话銓ι眢w沒有任何危害，如果長期大量空腹吃雞蛋，可能會出現(xiàn)消化不良、膽固醇升高、身體肥胖等危害，需要及時調(diào)整。1、消化不良：雞蛋是一種常見的食物，含有大量的蛋白質(zhì)，吃了以后能夠補充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，提高自身免疫力以及抵抗力。但是不可以長時間大量空腹吃雞蛋，因
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2023-02-14 0次
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-01-18 1836次
