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• 月子里痔瘡怎么辦

  痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔以出血為主要的表現(xiàn)，排便時(shí)大便帶血和肛門口的滴血。外痔主要是排便時(shí)肛門口的疼痛，混合痔這兩個(gè)方面的情況都可以出現(xiàn)。月子里如果有痔瘡出現(xiàn)，首先要從飲食方面來(lái)調(diào)節(jié)，進(jìn)食高纖維素的蔬菜、水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免久坐，保持肛門口周圍的清潔，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨盆血液循環(huán)。

  

  01:08
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-19 3175次

• 月子里腰痛怎么辦

  月子的腰痛首先需要休息。因?yàn)樵伦永锏幕颊呤潜容^勞累，需要更多的撫養(yǎng)孩子喂奶等，一些動(dòng)作可能需要患者彎腰或者用腰比較多，所以腰也容易在勞累中被累壞。并且懷孕的過(guò)程中患者的骨盆和腰都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的改變。懷孕的過(guò)程中骨盆會(huì)打開(kāi)，腰突會(huì)增大，而生產(chǎn)以后這些功能在逐漸的恢復(fù)，如果患者在家過(guò)度勞累等，會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛，所以月子里出現(xiàn)腰痛，還是以休息為主盡量臥床。如果需要彎腰，需要?jiǎng)谧鳎M量的先屈膝再?gòu)澭?，避免直接彎腰。在月子里腰痛，盡量少用藥物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用藥物都盡量少用，還是以休息為主，等待身體的恢復(fù)。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2832次

• 月子期間便秘怎么辦
  在臨床上，月子期間如果有便秘，建議選擇保守治療，保守治療也就是非手術(shù)治療，主要是通過(guò)飲食，排便，生活習(xí)慣的改善，再配合相應(yīng)的藥物治療，只是藥物的選擇也要慎重，避免選擇一些影響到哺乳的藥物。比如說(shuō)建議患者多吃一些水果蔬菜，特別是多吃一些含有膳食纖維比較豐富的水果和蔬菜，因?yàn)榭梢詽?rùn)滑腸道，軟化大便，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。還要建議患者多喝水，特別是每天早上空腹喝一大杯白開(kāi)水，有助于便秘癥狀的緩解，也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。還要建議患者避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-14 993次

• 月子期間腿疼怎么辦
  月子期間腿痛常見(jiàn)原因有三種。一、懷孕期間體重增大，造成腰椎負(fù)荷增大。二、月子期間，長(zhǎng)時(shí)間抱小孩，造成腰椎負(fù)荷增大。三、懷孕期間仍然從事長(zhǎng)期反復(fù)過(guò)度的腰部運(yùn)動(dòng)，例如長(zhǎng)時(shí)間坐，長(zhǎng)時(shí)間站，長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)荷運(yùn)動(dòng)有關(guān)。這造成了慢性的腰背部肌肉勞損，也就是腰肌勞損，腰間盤突出和腰椎管狹窄。在懷孕和月子期間，勞累以后要注意休息，睡覺(jué)時(shí)使用硬板軟墊床，注意防潮保暖，避免受涼，避免腰背部劇烈的活動(dòng)，糾正不良的工作姿勢(shì)。最好不要過(guò)度勞累?？刂坪皿w重，可以行腰背肌功能鍛煉，腰背部的推拿按摩理療及腰椎牽引等處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-23 5805次

• 月子期間貧血怎么辦
  病情分析：婦女在坐月子期間容易貧血或者是原有貧血加重，這是因?yàn)樘厥鈺r(shí)期，女性不但要供給自身的營(yíng)養(yǎng)，還要額外的分泌乳汁提供給胎兒，所以導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。意見(jiàn)建議：坐月子期間貧血可以從兩個(gè)方面來(lái)糾正。首先可以從食物上來(lái)糾正，多吃瘦豬肉，瘦牛肉，豬肝，血豆腐，紅棗，木耳這些含有鐵的食物，以及綠葉蔬菜等富含葉酸和維生素b12的食物。此外如果患者是缺鐵比較嚴(yán)重，可以口服多糖鐵復(fù)合物膠囊，如果是缺乏葉酸，維生素b12可以口服葉酸，維生素b12來(lái)糾正貧血。
  袁紅娟 副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院

  2019-03-28 1901次

• 月子期間失眠怎么辦
  保證睡眠質(zhì)量是科學(xué)坐月子的重要內(nèi)容之一，產(chǎn)后失眠的媽媽可以從生活上調(diào)節(jié)改善睡眠質(zhì)量，以更充沛的精神狀態(tài)迎接新的生活，養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，調(diào)節(jié)自己的情緒，此外家人要多關(guān)心照顧月子里的媽媽，避免留下月子病，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-17 3002次

• 月子期間頭發(fā)濕怎么辦
  坐月子對(duì)女性來(lái)說(shuō)是非常重要的，在坐月子期間，頭發(fā)濕是什么問(wèn)題，從中醫(yī)的角度來(lái)講，女子生產(chǎn)過(guò)后，是耗氣血的過(guò)程，氣血虛自然就容易出汗。而從西醫(yī)的角度講，這是因?yàn)閼言袝r(shí)，女性體內(nèi)會(huì)水鈉潴留，也就是女性身體內(nèi)會(huì)積聚很多的水分，分娩過(guò)后，自然要將這些過(guò)多的水分排出體外，所以，往往會(huì)有產(chǎn)后容易出汗的癥狀。在坐
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-27 384次

• 做月子期間頭痛怎么辦
  可適當(dāng)按摩太陽(yáng)穴來(lái)緩解頭痛。坐月子期間需要照顧寶寶，有時(shí)會(huì)影響睡眠，睡眠質(zhì)量不佳時(shí)也會(huì)造成頭痛，所以坐月子期間應(yīng)該保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，能減少頭痛的發(fā)生。月子期間出現(xiàn)頭痛，大多是因產(chǎn)后血虛、氣血不足造成的，此時(shí)頭痛還會(huì)伴有身體乏力，氣色萎黃的癥狀，可以吃一些補(bǔ)氣血的食物進(jìn)行調(diào)理。在做月子期間
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 84次