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醫(yī)生主講實錄

貧血是一類紅細(xì)胞和血紅蛋白減少性的疾病,孕婦一旦出現(xiàn)貧血的癥狀,應(yīng)該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜、芹菜、菠菜、蘋果、香蕉和梨等一些蔬菜水果,因為這類蔬菜水果中富含有維生素、膳食纖維、水分和電解質(zhì),可以快速的改善患者的貧血癥狀,提供足夠的能量和蛋白質(zhì),同時還可以補充維生素b12等一些造血原材料,促進骨髓進行造血。

貧血的患者,還應(yīng)該多吃一些動物的肉類,比如牛肉、豬肝等一些肉制品,因為牛肉和豬肝等肉制品中富含鐵元素,可以給骨髓造血提供足夠的鐵元素,從而改善患者的貧血癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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