劇烈的運動都是對供血不足沒有好處的，所謂的一些像打籃球，踢足球，長跑，還有跳繩，跨欄，這些都會引起胸悶，胸痛，尤其是像胸腔積氣，胸腔積液，和胸膜炎的這些患者，就會更加的不好。
有什么運動對供血不足有好處，那就是有氧運動，比如說到森林或者公園里面進行緩慢的散步，散步也算是一種運動，同時會促進肺部功能康復。
?因為有足夠的氧氣，可以避免出現(xiàn)明顯的低氧血癥，避免缺氧就可以使胸悶氣促的這些癥狀有所緩解，平時要注意如果是確實出現(xiàn)了胸悶氣促，還是早期到醫(yī)院就診。
有什么運動對胸供血不足有好處
郭文煒主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 胸外科
2019-03-05 1508次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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心肌供血不足有什么表現(xiàn)所謂的心肌供血不足指的是由于病理的或生理的原因?qū)е滦募ρ旱男枨蠹肮黄ヅ溥@種現(xiàn)象，導致心肌供血不足。既有生理性的因素，比如冠狀動脈痙攣，也有病理性的因素，比如冠狀動脈粥樣硬化，無論是痙攣還是粥樣硬化引起心肌供血不足，都會出現(xiàn)一定的臨床表現(xiàn)包括與勞累、情緒激動或外界氣溫驟然變化相關的胸悶、胸痛、憋氣、喘憋等等。那這些癥狀典型的出現(xiàn)在胸部、心前區(qū)，也有一部分患者會向其他部位放散，包括頸部、下頜部、牙齒、前臂、肩、背部等，無論是什么部位的疼痛，無論是胸悶喘憋還是憋氣，都有共同的特點就是與勞累、情緒激動或氣溫的驟然變化相關，在上述因素消失以后癥狀可以得到較快速的緩解。
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-07-06 5046次
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倒立對腦供血不足有幫助嗎有的人很幼稚，覺得頭朝下做一個倒立的動作，就可以使血液根據(jù)重力的變化，使大腦供血充足，這是一個非常不科學的辦法。正常的健康人，在活動當中，在運動當中，可以有體位的改變，對于腦供血沒有什么太大的影響。但是對于一個有病的人，對于一個出現(xiàn)腦供血不足的病人，應當保護頭位，一般都是平臥采取措施，進行積極的治療。那么倒立有可能造成血管的破壞，血壓的波動，本來患者可能就是動脈硬化、高血壓、高血脂等等這樣的基礎病，血管已經(jīng)受到了一定的損害，有一定的基礎病。那么在倒立的過程中，有可能破壞了血管，造成了血管的破裂、出血等等。也會引起血液的突然的變化，造成局部的淤血、水腫等等。所以倒立，這種方法是不科學的。
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黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-11-28 12283次
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吃什么對腦供血不足有好處第一、大蒜。大蒜屬于生活中最常見的調(diào)味劑，多吃大蒜有著很多的好處，尤其是吃大蒜能降低人體的血壓和膽固醇，能有效的提高對人體大腦的血液供應，避免供血不足的癥狀。第二、香蕉。香蕉是人們經(jīng)常吃的水果，香蕉富含豐富的鉀元素，鉀元素對人體非常重要，能降低人體的動脈硬化，從而保障人身體的血液供應正常。第三、紅棗。紅棗具有補血益氣的功效，所以對于大腦供血的不足來說，吃紅棗是非常有益的，紅棗中含有豐富的維生素，極大地促進人體的血液循環(huán)。語音時長 1:23”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-21 2531次
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游泳對腦供血不足有好處嗎游泳屬于有氧運動的，如果能夠堅持游泳對腦供血不足是有一定的改善作用，建議只要患者的身體條件允許是可以進行游泳，腦供血不足一般是見于中老年人群，患者通常都是有動脈粥樣硬化的，這種患者平時可能缺乏體育鍛煉，又有一些抽煙喝酒等不良習慣，平時壓力比較大，伴有高血壓，糖尿病，高脂血癥等基礎疾病的。在這些危險因素的作用下支配大腦的動脈出現(xiàn)病變就會引起腦供血不足，有證據(jù)表明進行有氧運動能夠明顯的延緩動脈粥樣硬化進展，而游泳就是一項不錯的有氧運動，對腦供血不足的改善是有好處的，可以堅持進行。語音時長 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-10-11 12001次
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有什么運動對胸供血不足有好處病情分析：通常情況下一些有氧的運動是對胸供血不足的病人來說有非常大的好處的，比如散步，慢跑，打羽毛球或者練太極拳等，可以非常有效的促進肺部功能的恢復。意見建議：建議病人一定不要進行劇烈性的運動，不僅沒有好處，還有可能會出現(xiàn)病情加重的情況，比如一些長跑，快跑，跳繩，踢足球等。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-02-27 1001次
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吃什么對腦供血不足有好處病情分析：吃一些蔬菜、水果和粗糧，對腦供血不足有好處，這些食物具有軟化血管清除、增強血管彈性的作用，比如青菜，芹菜，苦瓜，土豆，蘋果，葡萄，獼猴桃，紫薯，小麥等等。意見建議：腦供血不足的患者，需要在神經(jīng)內(nèi)科進行治療，患者需要服用抗動脈硬化、改善腦循環(huán)的藥物，比如氫氯吡格雷，瑞舒伐他汀，尼莫地平，尼麥角林等等。此外，患者還需要定期檢查血脂、血糖和有頸部血管彩超。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
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許蘭萍
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
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