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• 養(yǎng)肺補肺的最好方法

  肺為嬌臟，易受內外邪氣侵襲，養(yǎng)肺需根據體質精準施策。肺陰虛者常見干咳無痰、咽干舌燥、夜間盜汗；肺陽虛者多咳嗽無力、咳清稀痰，畏寒肢冷；肺氣虛者氣短乏力、易疲倦，活動后易喘，還容易感冒。日常更好的養(yǎng)肺補肺，通常需提升肺部免疫力，降低邪氣入侵。首先，可考慮肺部滋補品金百令百令片，它的主要成分以發(fā)酵冬蟲夏草菌粉為核心，具有補肺腎、益精氣的功效，能改善肺腎兩虛引起的咳嗽、氣喘等癥狀，還可增強人體免疫力，改善整體呼吸健康。其次：避免實用刺激性食物、增加運動鍛煉。另外要注意，居住環(huán)境也很關鍵，建議時刻保持室內空氣清新，定時開窗通風，避免煙塵、異味刺激。還可養(yǎng)些綠植，像綠蘿、吊蘭，它們能凈化空氣。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2025-08-06 9272次

• 治療頸椎的最好方法

  我們常講就是治療某一個病，有沒有最好的方法，它其實應該說是沒有最好的方法，只有最合適的方法，那么我們頸椎，跟個體的年齡差異和這個病情的表現，我們來進行有選擇性，有針對性的治療，比如說我們頸部最常見的原因，年輕人多數時候頸部筋膜炎，那么我們就可以用一些，簡單的一些非甾類的藥物去治療，另外我們就輔助一些局部的理療，就可以了，但是如果是真正的頸椎是老年人，壓迫神經也比較厲害了，那么我們這時候就會針對這個神經的出口，去做一些神經組織的治療或者進一步我們去做微創(chuàng)介入治療，這樣的話我們主要針對個體，進行差異化的治療。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 76477次

• 腎虛怎么補最好的方法
  對于腎虛這個疾病其實大家并不是很陌生，然而這種疾病我們應該怎么調理才最好，以下是我給大家的幾個對于腎虛的建議：一，打太極拳，太極是我國自古流傳下來的一種鍛煉方式，能夠強身健體，提高身體各臟腑的機能?？梢悦刻烨宄吭诳諝馇逍碌墓珗@打太極拳，以身體微微出汗為度，也不能鍛煉的太過這樣對身體反而不好。二，縮肛運動，也就是全身心放松，深呼吸做提肛運動，然后呼氣放松，每天早晚循環(huán)做幾分鐘就可以，這樣能夠有效的治療因為腎虛引起的性欲降低，早泄，遺精等癥狀。三，平板支撐，即是用雙肘彎曲支撐于地面，雙腿繃直，腳尖蹬于地面，保持頭部、肩部、腰部和徊部的水平，這種運動能夠有效的鍛煉腰部、腹部等部位，增強身體素質，對于腎虛也是有好處的，四，中醫(yī)治療了，服用中藥治療對于補益腎虛氣陰陽最有效果，而且不像西藥有副作用，中藥能夠作用于全身調節(jié)整個集體，但是服用中藥要從正規(guī)的醫(yī)療機構找中醫(yī)，不可以亂吃藥。五，理療治療方法，可以做一些針灸、按摩等綠色療法，免去服用藥物的不適。
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  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-09 21600次

• 補陰陽兩虛最好的方法
  陰陽兩虛在臨床上發(fā)生的病因比較復雜，往往是慢性疾病或者虛勞過度以及勞累過度、經常得不到休息、熬夜和不良的生活方式而導致的，治陰陽兩虛最好的辦法有以下幾個方面：第一、應該改善不良的生活方式，比如避免熬夜或者應酬以及不要吸煙、飲酒和不健康的生活方式。第二、多進行一些體育鍛煉，體育鍛煉包括有氧運動，如游泳、蹬自行車、爬山、跳繩、轉呼啦圈以及其他相關的營養(yǎng)運動，也可以做中醫(yī)的體操，包括太極拳、氣功、五禽戲等。三、一些補陰陽兩虛的中成藥也是有較好的效果，在臨床上治療陰陽兩虛的中成藥包括金鎖固精丸、五子衍宗丸或者生津片以及生力片或者補腎益腦丸等，都有較好的治療效果，可以隨機的選擇來進行治療。
  語音時長 01:43”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-03-22 28616次

• 腎虛怎么補最好的方法
  腎虛有很多不一樣的方法。首先，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，不要過思過慮。第二，保證生活的規(guī)律性。不要過度勞累。節(jié)制房事。第三，注意多進食一些對腎臟有好處的食物。干果，核桃，花生，大棗，枸杞。桂圓，淡水魚。都可以補腎補氣。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-04 5304次

• 補?毛的方法
  想補睫毛可以選擇去比較專業(yè)的美容整形機構做嫁接睫毛，嫁接睫毛能夠使得自己的睫毛變得更長、更好看。但需要注意的是部分人群不適合補睫毛的，因為這類人群往往會對補睫毛過程中使用的一些化學產品產生過敏反應，導致皮膚出現瘙癢疼痛感。
  陳文 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 補內膜最好的方法
  補內膜最好的方法在臨床上就是用補佳樂進行治療。在來月經的第五天開始口服補佳樂，一天吃一次，一次吃一片，連續(xù)服用21天，是補內膜最好的方法。另外也建議在日常生活中飲食上可以進行適當的調理，比如說可以吃黑豆、花生醬、洋蔥、香椿。這些食物當中都含有雌性激素，經常使食用對于增加內膜的厚度是有一定好處的。另外
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 1513次

• 補內膜最好的方法
  補內膜通常是指補子宮內膜，補子宮內膜最好的方法的說法是不準確的，不存在最好的方法。平時可以通過服用藥物及食物來補子宮內膜。子宮內膜是指構成子宮內壁的一層。它對雌激素和孕激素都起反應，可隨著性周期發(fā)生顯著的變化。如果女性去檢查婦科彩超提示子宮內膜偏薄，這時候可以通過飲食或者藥物來補子宮內膜。藥物可以口
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-02-21 495次