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腎結(jié)石需要做什么運(yùn)動

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醫(yī)生主講實(shí)錄

針對腎結(jié)石的病人,一般還是建議要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,對腎結(jié)石的病情是有幫助的,比如進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆苓\(yùn)動,適當(dāng)?shù)奶K運(yùn)動,爬樓梯等運(yùn)動,有助于腎結(jié)石的排出,特別是一些體積比較小的結(jié)石,有可能自己排出的結(jié)石,通過適當(dāng)?shù)囊陨线@些運(yùn)動有可能加快結(jié)石的排出。

當(dāng)然,在結(jié)石的排出過程中,可能會在輸尿管等一些部位形成梗阻,那可能會導(dǎo)致輸尿管發(fā)生痙攣,從而引起病人出現(xiàn)劇烈的腰痛等癥狀,在疼痛的時候一般是不建議病人運(yùn)動的,因?yàn)樘弁吹臅r候,輸尿管痙攣,運(yùn)動也不能促進(jìn)結(jié)石的排出,等到病人疼痛緩解的時候再進(jìn)行運(yùn)動,有助于結(jié)石的排出。

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