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腰椎間盤突出可以做雙手攀足嗎

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醫(yī)生主講實錄

如果病人有腰椎間盤突出的情況,是不可以做雙手攀足的,因為在做雙手攀足的活動中,需要極度的彎腰,而這種情況就會導(dǎo)致腰部的椎體過度的受到擠壓,從而就會導(dǎo)致椎體間的椎間盤壓力明顯的增高,就會使腰椎間盤突出的加重,從而引發(fā)椎管內(nèi)脊髓,或者是神經(jīng)根受壓的加重。

所以說腰椎間盤突出的患者,平時一定要避免行彎腰的活動,以免導(dǎo)致腰椎間盤突出加重,并且平時可以適當(dāng)?shù)募訌娧巢考∪饬α康腻憻?,來穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)和避免腰部椎體過度的受力,從而緩解腰椎間盤突出的癥狀,和預(yù)防腰間盤突出癥狀的復(fù)發(fā)。

以上內(nèi)容僅供參考

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