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為你推薦

• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，這是因?yàn)楦晒镞叺暮闹舅?，主要是一些不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸，在體內(nèi)可以被人體很好地利用，對(duì)高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個(gè)高脂肪酸類的食物，過多的食用，仍然可以導(dǎo)致脂肪產(chǎn)生大量?jī)?chǔ)積在體內(nèi)，或者是臟器和血管內(nèi)，對(duì)人體不利。一般情況下，干果我們食用，每天一般不要超過8克左右，同時(shí)我們食用的時(shí)候，可以多食用幾種干果，這樣既可以補(bǔ)充必須的不飽和脂肪酸，又能補(bǔ)充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等，對(duì)我們的健康，還是有一定的好處的。

  

  01:30
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 8241次

• 脂肪肝能不能吃蛋類

  脂肪肝的患者是可以吃各種蛋類的，包括雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋。我們建議吃煮的蛋類，比較健康；而不要吃油炸的或者是腌制的蛋類，對(duì)健康不利。但是蛋類也不要食用的過多，特別是蛋黃，它含有大量的膽固醇，屬于高膽固醇的食物。一般情況下，蛋黃一天食用一個(gè)就足夠了，當(dāng)然蛋清可以多食用一些。完全不吃蛋黃也不正確，因?yàn)榈包S雖然含高膽固醇，但是它里邊含有豐富的維生素和微量元素，對(duì)我們的人體的健康還是需要的。

  

  01:19
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 30908次

• 脂肪肝能不能吃核桃
  脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某院颂?，關(guān)于脂肪肝患者的飲食，需要吃清淡的，容易消化吸收的食物，要避免辛辣，刺激性太強(qiáng)的食物，食物的種類要豐富，營(yíng)養(yǎng)要均衡，三餐的分布搭配要合理。在脂肪肝的飲食方面，要減少熱量的攝入，適當(dāng)?shù)某院颂移鋵?shí)有利于身體的修復(fù)，脂肪肝根據(jù)病因大體上可以分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期大量喝酒所導(dǎo)致的，非酒精性脂肪肝，可能和肥胖，代謝綜合征有關(guān)系。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-07 1892次

• 脂肪肝能不能吃
  脂肪肝的患者的飲食要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析，不同的脂肪肝，飲食的策略是不一樣的。就比如如果是非酒精性脂肪肝，主要是因?yàn)槟芰窟^剩所導(dǎo)致的，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期的能量過剩，然后以脂肪的形式堆積在內(nèi)臟和肝臟，那這個(gè)時(shí)候的飲食，我們就需要保持適度的能量負(fù)平衡。可以通過增加運(yùn)動(dòng)，增加身體熱量的消耗，通過減少一些熱量的攝入，然后保持熱量的負(fù)平衡。在飲食方面需要盡量的減少動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟的攝入，需要戒酒，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素和纖維，也就是蔬菜和水果。如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期大量喝酒所導(dǎo)致的酒精性脂肪肝，通常來(lái)說(shuō)可能還會(huì)存在著一定程度的營(yíng)養(yǎng)不良。這個(gè)時(shí)候在飲食方面需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)素，食物的種類要豐富一些，比如要補(bǔ)充足夠的熱量，蛋白質(zhì)，還有纖維和維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 2037次

• 核桃仁脂肪肝能不能吃
  病情分析：如果是輕中度脂肪肝的患者是可以適量吃核桃仁的，如果為重度的脂肪肝患者，是建議不要進(jìn)食核桃仁的，因?yàn)楹颂胰屎椭容^多，可能會(huì)加重脂肪肝的病情。意見建議：建議脂肪肝的患者應(yīng)當(dāng)清淡飲食，不要進(jìn)食油膩的食物。要減輕體重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，要忌酒，保證充足的休息。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-23 903次

• 脂肪肝能不能吃核桃
  病情分析：脂肪肝的患者要適量吃核桃，不要進(jìn)食過多。因?yàn)楹颂疫€有較多的油脂，進(jìn)食過多后可能會(huì)造成脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的過度聚積，從而加重脂肪肝。意見建議：脂肪肝的患者一定要低脂飲食，多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果。要忌煙忌酒，減輕體重。堅(jiān)持合適的體育運(yùn)動(dòng)。避免使用對(duì)肝臟有損害的藥物。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-28 1102次

• 脂肪肝能不能吃魚
  脂肪肝患者通?？梢赃m量吃魚。脂肪肝，作為一種因肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多而引起的病變，對(duì)患者的飲食有著特定的要求。魚類作為富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種不飽和脂肪酸的食物，對(duì)脂肪肝患者而言，是一種健康且營(yíng)養(yǎng)的飲食選擇。魚肉中的歐米伽-3脂肪酸具有降低血脂、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 脂肪肝能不能吃燕麥
  脂肪肝病人可以吃燕麥，但是沒有必要刻意得大量的吃燕麥。脂肪肝病人任何的食物如果吃得過多，造成整體能量水平超標(biāo)，都不利于脂肪肝病情的恢復(fù)，因?yàn)閿z入過多的能量，超過身體的需求就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存，就會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，就有可能加重脂肪肝的病情，所以脂肪肝病人的飲食原則主要是：第一，控制每天飲食總量，包括飯量
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 404次