腰椎間盤突出患者的休息方式如下：
第一、如果是年輕患者，而且為初次發(fā)作，需要絕對臥床休息2-3周，病人在床上大小便，不能坐起或離床，才能夠保證纖維環(huán)愈合，最終達(dá)到完全治愈的目的。
第二、如果是頻繁發(fā)作的腰椎間盤突出患者，患者一般需要臥床休息1-2周，上廁所或者進(jìn)食時(shí)需要佩戴腰圍保護(hù)離床，其他時(shí)間一律臥床休息，并且保持軸向翻身，最終能夠使腰椎間盤突出減輕，髓核組織還納，神經(jīng)水腫緩解。
腰椎間盤突出患者如何休息
張維嘉副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 骨科
2021-09-28 1053次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 89871次
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如何避免腰椎間盤突出第一，避免久坐。因?yàn)槲覀冊谥嗅t(yī)來講是久坐傷腎；但是從我們西醫(yī)的角度，久坐之后受力不均衡，肌肉痙攣之后，會(huì)引起整體脊柱的不穩(wěn)。那么這時(shí)候脊柱受力過大的時(shí)候，會(huì)引起纖維環(huán)特別軟的地方，或者受力特別大的地方出現(xiàn)一些問題。第二，避免一些特別劇烈，或者自己還沒有擅長或掌握的跑、跳等等競技這一類的動(dòng)作。纖維環(huán)或者椎間盤特別的薄弱，它本身在體內(nèi)是起保護(hù)作用的，在劇烈的或者突然的變換體位，這個(gè)情況的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)受力不均衡，就會(huì)出現(xiàn)纖維環(huán)的破裂等等，出現(xiàn)腰椎間盤突出這種情況。第三，避免局部受寒。寒涼也是整個(gè)纖維環(huán)害怕的一種方面，本身因?yàn)槔w維環(huán)的血供不太足，這時(shí)候受寒之后，如果有一些炎癥，它修復(fù)的時(shí)間相對過長。
02:28
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2019-12-24 5766次
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腰椎間盤突出如何臥床休息如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，一定要多臥床休息，在臥床休息時(shí)，可以腰下墊軟墊，起到腰部支撐作用，還能夠使椎體間隙張開，能夠減輕椎間盤內(nèi)部壓力，能夠減輕腰椎間盤突出癥狀。如果說平臥時(shí)間長了也可以間斷側(cè)臥休息，但是在臥床休息時(shí)，一定要避免身體出現(xiàn)扭曲，因?yàn)樵谏眢w出現(xiàn)扭曲時(shí)，就容易導(dǎo)致椎體間的椎間盤受到擠壓，容易導(dǎo)致椎間盤突出癥狀加重。在出現(xiàn)腰椎間盤突出臥床休息時(shí)，可以行平板支撐，飛燕活動(dòng)來加強(qiáng)腰背部肌肉筋膜韌帶力量，對于腰椎間盤突出癥狀減輕和防止腰椎間盤突出情況加重，有一定的幫助。語音時(shí)長 01:20”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-04-07 1621次
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腰椎間盤突出臥床休息很多人認(rèn)為，得了腰椎間盤突出癥就要臥床休息，不能走路，事實(shí)上這句話只對了一半。對于腰椎間盤突出癥，如果是急性發(fā)作期癥狀特別嚴(yán)重，建議盡量臥床休息制動(dòng)，但是臥床休息制動(dòng)也不建議時(shí)間太長，因?yàn)榕P床時(shí)間太長會(huì)導(dǎo)致骨量流失從而誘發(fā)骨質(zhì)疏松。如果腰椎間盤突出癥非常嚴(yán)重，通過保守治療三到六個(gè)月無效甚至癥狀加重的話，可能要進(jìn)行手術(shù)治療。平時(shí)生活中要注意保養(yǎng)，不要老是伏案工作，不要長時(shí)間坐著玩手機(jī)，用電腦坐45分鐘一定要起來適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，做做腰部的拉伸運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以做做腰背肌運(yùn)動(dòng)鍛煉，使腰背肌力量增大，可以防止骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的腰間盤突出癥。語音時(shí)長 1:45”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-01 7694次
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腰椎間盤突出如何休息病情分析：腰椎間盤突出的患者休息的時(shí)候可以睡硬板床，需要避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，最好帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部。意見建議：平時(shí)可以進(jìn)行游泳鍛煉來加強(qiáng)病人腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎。如果病人椎間盤突出非常大，對脊髓神經(jīng)損傷非常嚴(yán)重，通過保守治療無效的，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，需要摘除突出的椎間盤。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-06-28 501次
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腰椎間盤突出如何臥床休息病情分析：腰椎間盤突出癥患者應(yīng)完全的持續(xù)的臥床休息，所用床鋪?zhàn)詈檬怯泊舶?、仰臥位。這可以減輕間盤壓力，促進(jìn)髓核回縮及減輕神經(jīng)根水腫。臥床時(shí)間一定要長，最短的時(shí)間是三周，嚴(yán)重的患者可臥床治療12周左右。中間需要少量下地時(shí)采用腰圍保護(hù)。意見建議：腰椎間盤突出首選的治療方案為靜臥，采取硬板床的平臥、側(cè)臥均可，但治療期間不能站立?？诜恍┓晴摅w類止痛藥、甲鈷胺等藥物，緩解臨床癥狀。常同時(shí)可配合牽引、針灸等。平時(shí)避免著涼和貪食生冷之物，不要久坐、加強(qiáng)腰部的保護(hù)。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-29 904次
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腰椎間盤突出能休息好嗎腰間盤突出癥的患者，如果是癥狀較輕的患者還是能夠得到很好的休息的。如果是癥狀比較嚴(yán)重的患者，腰部疼痛，或者是雙腿部位出現(xiàn)疼痛，會(huì)在夜晚癥狀可能是會(huì)有所加重的，可能就會(huì)影響休息。所以，腰間盤突出癥患者是否能夠休息好，取決于該患者疾病的發(fā)展程度。如果患者接受一定程度的治療，其癥狀也是能夠緩解的，從而能夠
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-04-23 2760次
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腰椎間盤突出需要休息多久腰椎間盤突出需休息時(shí)間因個(gè)體差異、病情嚴(yán)重程度及治療方式而異，一般休息時(shí)間為1周至3個(gè)月。以下是關(guān)于腰椎間盤突出休息時(shí)間及相關(guān)治療方法的詳細(xì)解釋：一、休息時(shí)間的差異性1、輕度至中度腰椎間盤突出患者在急性發(fā)作期，通常需要休息1周左右，以減輕炎
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-11 0次
