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兒童吃什么可以預(yù)防流感病毒

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醫(yī)生主講實(shí)錄

兒童應(yīng)該吃一些富含維生素和水分的食物,可以預(yù)防流感病毒,如新鮮的蔬菜和水果,水果有蘋(píng)果、橘子、香蕉、橙子、梨等。還應(yīng)該進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,如牛奶、牛肉、瘦肉、魚(yú)肉,提高身體的免疫功能,免疫力增強(qiáng)了,就不容易受到流感病毒的侵犯。

流感高發(fā)的季節(jié),兒童盡量不要到人多的地方去,如超市、電影院、游樂(lè)場(chǎng),防止流感病毒的交叉感染。如果出現(xiàn)了流感,要及時(shí)到醫(yī)院,在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行抗病毒等對(duì)癥支持處理,使疾病得到有效控制。

以上內(nèi)容僅供參考

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