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醫(yī)生主講實錄

在日常生活中,孕婦出現(xiàn)便秘,主要是孕婦的飲食結(jié)構發(fā)生改變。比如說蔬菜水果吃得少,水喝得少高,脂肪食物吃得多,容易導致便秘的形成。除此以外,孕婦的活動量基本上也會減少,胃腸蠕動減弱,也容易誘發(fā)便秘的形成。當然子宮越來越大,會壓迫腸管導致大便干結(jié),排便困難,也容易誘發(fā)便秘的形成。

所以對于孕婦來說,一定要適當?shù)幕顒?,促進胃腸蠕動,多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,保持良好的作息規(guī)律,避免吃太多辛辣刺激飲食,也要避免暴飲暴食。

以上內(nèi)容僅供參考

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