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• 怎么防中風

  怎么預防中風，也就是說我們首先要控制它的危險因素，危險因素主要是三高。三高怎么去預防，除了藥物治療以外，我們還需要加強運動，運動實際上是治療三高的主要手段，我們通過運動可以降低血糖，可以降低血脂，也可以降血壓。第二個我們需要規(guī)律地生活，作息時間一定要規(guī)律，你假如經常的熬夜，這樣的人非常容易得中風，因為熬夜是能夠血管痙攣，血管痙攣以后血流不暢，最后會出現(xiàn)腦梗死。第三個是要情緒保持舒暢，血管痙攣，實際上很大一部分還會是由于情緒緊張焦慮引起的，所以情緒保持舒暢也很重要。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 12279次

• 胃癌怎么確診

  我們說胃癌的確診，實際上最經典的辦法就是做胃鏡，也是最明確的。為什么做胃鏡呢，第一胃鏡它直接把電子胃鏡放到胃里面，可以觀察胃壁的表面有沒有病變，有沒有潰瘍等等這些。另外如果發(fā)現(xiàn)問題的話，當時就可以取活檢，送病理。那么病理診斷，是胃癌診斷的金標準。當然也有一些其他的輔助檢查，比如說我們的影像學檢查，CT，核磁，上消化道造影等等，超聲波這些，這個都是胃癌的輔助檢查。但是最終的檢查，還是要靠病理，也就是靠胃鏡取病理活檢來明確診斷，所以胃癌的診斷，最終是要靠電子胃鏡檢查。

  

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  宗祥龍 副主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院

  2020-02-25 4859次

• 腦炎怎么防
  腦炎的預防主要是預防病毒的感染，以及細菌的侵襲等另外像結核真菌等的感染也要進行預防，只有做到了，抵抗力的上升以及避免相應的微生物的侵襲才能夠有效地預防腦炎的出現(xiàn)。比如皰疹病毒腦炎，其中就有單純皰疹病毒性腦炎，這種也就是在病毒性腦炎里，比較多見的一種，平常有注意自己的身體健康，而且休息要比較好。另外不要熬夜，平常的時候，多進食些蔬菜能量以及營養(yǎng)性的食物食物，保證自己的抵抗力，只有抵抗力上升，或者是抵抗力在比較好的時候，才能夠有效的抵抗病毒的侵襲。
  語音時長 01:30”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-03-02 1319次

• 肺癌怎么防
  肺癌的防治有以下幾點：首先要戒煙。因為吸煙是導致肺癌形成的重要原因之一，吸煙的患者其發(fā)病率會明顯的增高。因為煙霧中含有大量的致癌物質，可以誘發(fā)其支氣管黏膜細胞發(fā)生癌變，故通過戒煙才能降低肺癌的發(fā)生率，同時也要避免二手煙的吸入。其次，要減少大氣污染，因為工業(yè)中的燃料燃燒和汽車排出的廢氣均有大量的致癌物質。還要減少室內的污染，例如及時的排出烹調時的油煙以及煤煙等。避免職業(yè)性的危害，特別是工作環(huán)境中含有大量的致癌物質時，要減少其排出，并做好相應的防護。對于某些慢性肺部基礎疾病，例如慢阻肺、肺結核、間質性的肺病等，也要積極的予以診治，要定期的復查肺部CT，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
  語音時長 01:16”
  廖彬 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-02-17 1533次

• 怎么防胃癌
  病情分析：養(yǎng)成良好的生活及飲食習慣、定期做胃鏡篩查、及時發(fā)現(xiàn)癌前病變并對癥處理，能夠有效的預防胃癌的發(fā)生。胃癌在臨床中比較常見，與不良的生活及飲食習慣有關，比如患者喜歡吃腌制食品，喜歡吃辛辣刺激及肥甘厚膩的食品，不注意衛(wèi)生、吃發(fā)霉變質的食品容易增加患胃癌的幾率，另外，長期的生悶氣也容易誘發(fā)胃癌。所以避開以上的不良因素，能夠起到防胃癌的作用。意見建議：一旦患了胃癌，應及時去正規(guī)醫(yī)院治療，不要選擇偏方，不要選擇一些小的私人診所，還要保持心態(tài)平和，心情舒暢，因為不良的情緒容易加重病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-08-11 601次

• 什么水果防胃癌
  胃癌對吃什么水果沒有什么特別的要求，不建議吃一些生冷的東西，建議吃一些常溫下的時令水果，比如說像蘋果，梨子，香蕉，獼猴桃等等，都很好。可以根據患者自己的口味來決定，能補充維生素都是可以吃的。但是因為胃癌患者會有反酸燒心的癥狀，所以不建議吃一些太酸的食物，會造成胃酸增多，加重這種反酸的癥狀。其他沒有什么特別的要求，除了水果之外，新鮮蔬菜也需要多吃一點。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-12-18 1201次

• 怎么防感冒
  預防感冒首先要增強自己的體質，提高自己的免疫力，可以適當的做一些有益于身體的鍛煉，比如說晨跑短跑等。另外可以補充一些含維生素和蛋白質比較豐富的食物。預防感冒要避免經常穿多脫衣服，盡量減少生冷刺激性食物的攝入，注意保暖。養(yǎng)成一個良好的作息習慣
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 怎么防中風
  第1點，一定要控制好高血壓。高血壓是導致出血性腦中風和缺血性腦中風的獨立危險因素的。所以平時做到低鹽飲食，適當運動，按照醫(yī)生的建議，平穩(wěn)的降低血壓，是防止腦中風的重要的方法。第2點，控制好血糖血脂，控制同型半胱氨酸水平，也是能夠預防中風的。第3點，在飲食上要注意多吃蔬菜多吃水果，這些食物里面含有豐富
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 167次