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• 女性必吃的6大除濕食物.

  濕氣重是現(xiàn)在很普遍的一個現(xiàn)象，尤其是在女生中表現(xiàn)更為突出，主要表現(xiàn)為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會引發(fā)腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，纏綿難愈，需要及時調(diào)理。女生濕氣重，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。在平時可以泡薏米、赤小豆、竹葉、荷葉、橘皮、蒲公英等中藥喝，還可以直接煮薏米粥吃，或者直接泡薏米茶喝，像常用的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 54856次

• 如何預(yù)防肺癌？

  預(yù)防肺癌來說，最主要的一個因素就是戒煙，還有一個就是工作環(huán)境有關(guān)，比如有化學(xué)物品或者化學(xué)制劑接觸史或者和放射線接觸史，有關(guān)這些人群發(fā)生肺癌的機會也會相應(yīng)的增加。此外，個人的生活習(xí)慣，參加規(guī)律的體育鍛煉，個人的體質(zhì)方面有不同的話發(fā)生肺癌的機會也是不一樣的，所以說我覺得對于肺癌的預(yù)防來說戒煙最重要，第二個就是要加強個人的身體鍛煉，提高體質(zhì)。這樣就可以從根本上起到一個預(yù)防肺癌和預(yù)防腫瘤的作用。

  

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  陳晉峰 主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院

  2018-04-12 11604次

• 預(yù)防兒童口吃的六大方法
  兒童口吃影響孩子社交，對孩子的發(fā)展影響很大，如何才能預(yù)防兒童成為永久性口吃？預(yù)防兒童永久性口吃有以下幾點建議：一、千萬不要重復(fù)和模仿兒童的口吃現(xiàn)象，這樣會在他的大腦皮層上強化口吃的興奮點，口吃不易糾正。二、和兒童說話時要心平氣和，耐心的聆聽兒童的話語，等他把話說完后你再提問和發(fā)表意見。三、平時經(jīng)常鼓勵兒童，當(dāng)他只要有一點進步就要及時鼓勵表揚，這樣可以使口吃現(xiàn)象盡快糾正過來。四、父母可在兒童高興的時候和他一起說兒歌，或者說繞口令，在家里可以配合音樂舞蹈，培養(yǎng)兒童不急不慌，有節(jié)奏的動作，對矯正口吃很有效果。五、盡可能引導(dǎo)兒童放慢說話的速度，語速不要過快。六、教會兒童在說話時盡量放松。
  語音時長 1:35”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-31 3000次

• 治療肩周炎六大方法
  主要還是下面這些方法來治療肩周炎的：第一，需要嚴格的注意休息保護，這非常關(guān)鍵的，因為本身這種病就是由于過度的勞累引起的局部無菌性炎癥的。第二，一定不能受涼，一旦受涼就會加重病人局部疼痛癥狀的，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，局部一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的的。第三，可以外用一些活血化瘀的膏藥，臨床上常用的比如說活血止痛膏效果就非常不錯的。第四，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解病人疼痛癥狀的。第五，需要配合一些理療的辦法，常用的比如說針灸，推拿，牽引，按摩，烤電等治療效果就非常不錯。第六，可以進行肩關(guān)節(jié)的抬肩功能鍛煉的。
  語音時長 01:21”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-27 20845次

• 煙癮大的人如何預(yù)防肺癌
  病情分析：煙癮大的人首先要戒煙，可以有效地預(yù)防肺癌的發(fā)生，然后控制呼吸道感染，尤其是病毒感染，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠提高患者的免疫力，戒酒也能夠降低肺癌發(fā)生的概率。意見建議：患者有長期吸煙史，近期出現(xiàn)反復(fù)咳嗽，并且夜間咳嗽明顯，無明顯的咳痰，這類患者一定要進行肺癌的篩查，主要進行CT檢查，明確是否有肺癌，發(fā)現(xiàn)肺癌以后，根據(jù)患者一般情況和臨床分期決定治療方案。能夠手術(shù)的積極的手術(shù)治療，術(shù)后注意早期的下床活動，鍛煉肺功能。
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-06-29 1104次

• 如何預(yù)防肺癌的復(fù)發(fā)
  病情分析：可以按照以下方面預(yù)防肺癌的復(fù)發(fā)，積極預(yù)防呼吸道感染呼吸道梗阻類疾病，避免長時間吸入刺激性氣體預(yù)防矽肺。在平時生活中多鍛煉身體，增強心肺功能。如果肺癌復(fù)發(fā)，需要正確化療放療殺滅癌細胞，積極手術(shù)將癌腫切除。意見建議：肺癌復(fù)發(fā)后，在平時生活中不要經(jīng)常熬夜，不要劇烈運動或者勞累過度。在平時，要定期就醫(yī)了解肺癌細胞的殺滅情況和轉(zhuǎn)移情況。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-07-03 801次

• 中醫(yī)治療八大方法
  中醫(yī)治療八大方法并沒有科學(xué)依據(jù)，中醫(yī)治療方法一般有針刺、中成藥、中藥湯劑等，無論使用哪一種方法，都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下。1、針刺：人體的全身有比較多的穴位，而且都有相對應(yīng)的部位，使用專用的針來刺激相對應(yīng)的穴位，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，對于治療疾病有輔助效果。2、中成藥：也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對癥的中成
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-13 0次

• 嵌甲自愈的十大方法
  嵌甲通常不能自愈，所以沒有嵌甲自愈的十大方法，通?？梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療、手術(shù)治療緩解癥狀。嵌甲主要是因為修甲過短過深、穿鞋過緊、創(chuàng)傷等原因，破壞了甲周的正常皮膚屏障，引起細菌，主要是金黃色葡萄球菌，還包括化膿性鏈球菌、銅綠假單胞菌、普通變形桿菌等侵入，從而導(dǎo)致局部感染。1、一般治療：癥狀較輕者
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-07-11 0次