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• 哪些鍛煉對癡呆有好處

  目前主要有兩個方面的鍛煉，第一個方面鍛煉就是鍛煉我們的腦組織，也就是我們要多用腦。那么多用腦主要包括以下幾個方面，第一個我們要多積極參與到一些活動中去。例如我們可以進行一些益智類的游戲，包括一些撲克牌游戲、包括我們打麻將、包括我們西方人最喜歡做的像填字謎游戲，這些智能訓(xùn)練可以促進我們的腦的代謝，然后增加我們神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)的儲備。另外還有一個鍛煉就是我們要進行有氧運動、有氧鍛煉那么有氧運動、有氧鍛煉目前已經(jīng)很明確，可以對于我們記憶保留是有很大的幫助的。那么有氧鍛煉主要可以促進我們神經(jīng)生長因子的再生，另外我們體育鍛煉還可以減少癡呆的一些危險因素的發(fā)生，例如體育鍛煉可以減少糖尿病、高血壓、心腦血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生，所以鍛煉主要有以上兩個方面，一個就是我們多動腦這種智能訓(xùn)練。另外我們軀體的這種功能訓(xùn)練都是對于癡呆的發(fā)生或者發(fā)展有一定的預(yù)防作用。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-25 11957次

• 膽結(jié)石手術(shù)有風(fēng)險嗎

  膽結(jié)石手術(shù)有很多種，有微創(chuàng)的和開腹手術(shù)。微創(chuàng)手術(shù)包括腹腔鏡手術(shù)，膽道鏡手術(shù)以及ERCP手術(shù)。開腹手術(shù)包括膽囊切除術(shù)、膽囊管探查以及肝臟切除和膽腸吻合術(shù)。通常來說微創(chuàng)手術(shù)的風(fēng)險是非常小的，開腹手術(shù)的風(fēng)險會稍微大一點。但是目前來說這些手術(shù)技術(shù)上已經(jīng)非常成熟，出現(xiàn)并發(fā)癥和生命危險的可能性是比較小的。

  

  01:11
  方天翎 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2019-03-25 13181次

• 山楂對膽結(jié)石有好處嗎
  山楂對于膽結(jié)石的患者具有一定的輔助治療性效果，因為山楂之中富含維生素C，維生素C可以使患者體內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，有利于患者結(jié)石的預(yù)防以及結(jié)石的輔助性治療。另外患者在平常的生活過程當(dāng)中，還要適量的進食一些其他的酸性水果，例如桔子、柚子、橙子、蘋果、櫻桃等水果。但是患者要避免進食膽固醇含量過高的食物，例如雞蛋的蛋黃，動物類的內(nèi)臟，動物類的脂肪，還有海鮮類的魷魚、八爪魚等食物，長期的高膽固醇性飲食，有可能引起患者膽汁之中膽固醇含量較高，引起患者結(jié)石體積的增大以及數(shù)量的增多。對于部分膽管結(jié)石的患者，如果出現(xiàn)黃疸或者膽管炎癥的相關(guān)表現(xiàn)，需要及時的予以ERCP治療。如果部分膽囊結(jié)石的患者，出現(xiàn)結(jié)石嵌頓于膽囊頸部，或者是炎癥的反復(fù)發(fā)作，需要考慮進行腹腔鏡膽囊切除手術(shù)。
  語音時長 01:22”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-05-12 3222次

• 膽結(jié)石多喝水有好處嗎
  對于膽結(jié)石的患者多喝水具有一定的好處。首先患者在多飲水之后，可以稀釋患者血液之中的膽固醇，有利于患者膽固醇的下降。另外對于膽汁之中膽固醇的下降也具有一定的輔助治療作用，當(dāng)膽固醇濃度下降之后，患者形成結(jié)石增大的可能性會大大的降低。另外，對于膽結(jié)石的患者在平常的生活過程當(dāng)中，還要注意避免進食膽固醇含量過高的食物，例如雞蛋、鴨蛋的蛋黃，動物類的內(nèi)臟，動物類的脂肪，還有海鮮類的魷魚等食物?；颊咴谄匠５娘嬍尺^程當(dāng)中還要注意適量的多吃一些酸性的水果，如蘋果、梨子、橘子、柚子、橙子、櫻桃、山楂等水果，酸性水果之中富含維生素C，可以使患者膽汁之中的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?。另外患者還要定期的予以上腹部的彩超檢查。
  語音時長 01:16”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-04-10 5425次

• 檸檬對膽結(jié)石有好處嗎
  病情分析：檸檬對膽結(jié)石是有好處的。因為檸檬中含有豐富的維生素，患者吃了以后可以有效地溶解結(jié)石，但是不能夠達到徹底治愈的目的?；颊叽_診疾病后，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，并根據(jù)病情的嚴重程度，選擇合適的治療方法。意見建議：膽結(jié)石患者在發(fā)病期間要多喝水，多排尿，促進結(jié)石隨尿液的排出。同時患者要清淡飲食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓掷w維的食物，如高粱，玉米等，促進消化。
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-11 3306次

• 石榴對膽結(jié)石有好處嗎
  病情分析：吃石榴對治療膽結(jié)石是有好處的。因為石榴中含有豐富的維生素，可以促進消化，有利于結(jié)石的排出。當(dāng)天是患者發(fā)病后應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以免因腰病形而出現(xiàn)膽管狹窄，梗阻，急性膽源性胰腺炎等。意見建議：患者在日常生活中要避免久坐久站，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制好自己的體重?；颊咴诎l(fā)病期間要適當(dāng)?shù)亩嗪人龠M結(jié)石隨尿液的排出，并且要清淡飲食，不吃油膩，油煎，油炸的食物。
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-12 3106次

• 膽結(jié)石怎么鍛煉
  發(fā)生膽結(jié)石以后，患者可以做一些有氧的運動，比如慢跑、登山、游泳等等。這些有氧的運動，能夠促使胃腸蠕動，有助于改善患者消化不良的癥狀。發(fā)生膽結(jié)石患者常常會出現(xiàn)消化不良，所以這些有氧的運動，有助于緩解胃腸功能障礙。膽結(jié)石在臨床上比較多見，患者可以沒有任何臨床癥狀，但大部分患者會出現(xiàn)腹痛。當(dāng)患者吃了油膩的
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 23021次

• 膽結(jié)石怎么鍛煉
  膽結(jié)石患者的鍛煉應(yīng)以溫和、促進身體代謝和增強體質(zhì)為主。適當(dāng)?shù)腻憻挷粌H有助于身體健康，還能在一定程度上輔助結(jié)石的排出。1、散步：這是一種低強度的有氧運動，能有效促進腸胃蠕動，進而有助于膽汁的排泄，減少結(jié)石的形成和滯留。2、慢跑與快走：這些運動
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次