懷孕期間出現(xiàn)失眠這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂。有很多的孕婦，由于懷孕這種情況就會導(dǎo)致精神壓力過大，情緒低落，也有的孕婦是由于興奮引起的失眠，這種情況可以通過日常的生活鍛煉，改善癥狀，比如慢跑、快走、游泳等，這些運動是有助于睡眠的，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用，在睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、碳酸飲品。在日常的飲食方面也要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣是有助于睡眠的。
孕婦失眠怎么回事
張宇實主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2019-05-16 1599次
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失眠心悸是怎么回事心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病，具體的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的劇烈運動或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后，導(dǎo)致患者情緒波動比較大而出現(xiàn)心悸。第二就是患了植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為失眠、心悸、心慌，但是心臟檢查沒有明顯器質(zhì)性的病變，建議通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂來改善癥狀。第三方面是心臟的疾病，心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因，像早搏、陣發(fā)性室上性心動過速或者是心肌炎、冠心病等都會出現(xiàn)心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關(guān)系，如果甲狀腺機能亢進，患者會出現(xiàn)失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 5327次
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嚴重失眠是怎么回事嚴重的失眠的話，一般來說都是失眠反反復(fù)復(fù)發(fā)作之后，然后逐漸逐漸加重，造成嚴重的失眠，他嚴重失眠的背后基本上90%的人都合并的不同程度的焦慮或者是抑郁，這方面的情緒必須做專業(yè)的量表，來進行篩查，好多家屬反映說，我的病人沒有焦慮抑郁，但是實際上我們做一些量表之后，會發(fā)現(xiàn)他有潛在的一些問題，我們對于焦慮抑郁進行控制的話，相應(yīng)他的這個睡眠也慢慢也會好轉(zhuǎn)。
01:06
王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-10-10 23870次
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失眠怎么回事失眠是一種主觀體驗，指無法入睡或保持失聯(lián)狀態(tài)導(dǎo)致睡眠不足，可以是各種原因引起的睡眠困難，睡眠深度或頻度過短，早醒或睡眠時間不足或質(zhì)量差等。環(huán)境的改變常常會使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng)，睡眠就會敏感適用性差時就睡不好，很多軀體的疾病也會導(dǎo)致睡眠失眠。比如心臟病、腎病、哮喘、關(guān)節(jié)炎、胃腸炎、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進等等。還有心理激素和精神因素，壓力過大，緊張，焦慮，煩躁不安，情緒低落，心情不愉快都可能會引起失眠。還有一些愛美的女性吃減肥藥，減肥藥中有中樞興奮劑可導(dǎo)致失眠，茶、咖啡、可樂等飲料中也含有中樞神經(jīng)興奮劑，飲用也可以引起失眠。長期服用安眠藥，一旦戒掉便會出現(xiàn)戒斷癥狀，比如睡眠淺噩夢多，酒精干擾人的睡眠結(jié)構(gòu)使睡眠變淺，應(yīng)該戒酒。戒酒也會因戒斷反應(yīng)引起失眠。語音時長 1:45”
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-23 4714次
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偶爾失眠怎么回事有很多的人在日常的生活里都會出現(xiàn)偶爾的失眠，比如在日常的生活里由于某一件事情過于興奮或者是過度的悲傷，都會引起失眠的現(xiàn)象。也有的人是由于睡眠之前喝了容易興奮的飲品，比如濃茶，濃咖啡，碳酸飲品，烈酒等都會引起失眠的現(xiàn)象。也有的人是由于在睡覺之前看了興奮的書籍或者視頻，也會引起失眠。如果一個人頻繁的出現(xiàn)失眠，這種情況是屬于神經(jīng)衰弱，主要是由于日常的生活習(xí)慣不好所導(dǎo)致的，比如過度的吸煙喝酒，熬夜都會引起失眠。偶爾失眠的人可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到促進睡眠作用的，也要保持樂觀的心情和心態(tài)。語音時長 01:13”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-07-21 3145次
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孕婦失眠怎么回事孕婦如果有失眠的情況，那么首先建議，在睡覺前盡量，不要玩手機，看電腦，還是以安靜的休息為主，可以適當?shù)目匆恍?，另外建議，如果出現(xiàn)失眠的情況，還是要考慮是否有不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，比如吸煙飲酒，或者是晚上熬夜，這些對孕婦的身體來講都是有嚴重傷害，甚至可能會造成胎兒畸形的情況存在。
陳宇飛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-01-03 1201次
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孕婦老是失眠怎么回事孕婦精神壓力大，身體不舒服會引起失眠。孕早期和孕晚期會出現(xiàn)尿頻的情況，每天晚上起夜3-4次很正常，也就是每2個小時左右就要起夜一次。 這樣高的頻率自然是沒法睡好好的，所以孕期失眠非常常見。建議調(diào)整心態(tài)，睡前避免多喝水。
王慧
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-18 1601次
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失眠怎么回事啊引起失眠的原因是比較多的，如環(huán)境因素，有的患者特別認床，當換一個環(huán)境之后就會出現(xiàn)失眠。還有一些由于工作壓力大、情緒緊張、過度疲勞等，也可以引起失眠。另外，如果睡覺前吃得太飽或者是過于饑餓、太興奮，也會引起失眠。還有一些疾病，如胃炎、反流性食管炎等，都會影響患者的睡眠。此外一些精神類疾病，如抑郁癥、焦
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-18 1194次
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失眠便秘怎么回事失眠與便秘是許多人可能同時經(jīng)歷的健康問題，這兩者之間雖看似無關(guān)，但實際上可能有著共同的誘因。常見的原因包括不良的生活方式、精神心理因素以及某些藥物的影響。首先，不良的生活方式是導(dǎo)致失眠和便秘的重要因素。經(jīng)常熬夜、不規(guī)律的作息會干擾正常的睡眠
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-16 0次
