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醫(yī)生主講實錄

動脈硬化的康復(fù)治療應(yīng)該從多個方面來進(jìn)行,首先就是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,每天盡量的多吃蔬菜水果,五谷雜糧,少吃高熱量,高脂肪,高糖分的食物,而且要戒煙戒酒,不能吃辛辣刺激性的食物。

除了這些,每天還應(yīng)該參加一些舒緩的有氧運動,比如像自行車,游泳,健身操等,能夠幫助控制血壓,血脂和血糖,有利于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。

而且還要保持情緒的穩(wěn)定,避免緊張、激動的情緒,定期的到醫(yī)院檢查,定期的復(fù)查,保證各項指標(biāo)的穩(wěn)定,這樣從多個方面注意調(diào)理,都有利于病情的控制。

以上內(nèi)容僅供參考

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