踝部扭傷后，可以使用石膏或支具，來固定踝關節(jié)，固定時間為三周，也可以使用彈力繃帶或護踝來固定踝關節(jié)，但是，固定穩(wěn)定性較石膏和支具欠佳。
踝關節(jié)扭傷后，可以常規(guī)進行x線檢查，觀察是否存在有踝部的撕脫性骨折或完全性骨折，如果存在有撕脫性骨折，是需要進行石膏固定制動三周到四周，如果存在有完全性骨折，還需要加做CT檢查，必要時是需要進行手術切開復位內固定治療的。
踝部扭傷選什么護踝
楊威副主任醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 骨科
2019-11-12 2336次
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醫(yī)生主講實錄
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踝部扭傷有什么危害踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關節(jié)的不穩(wěn)，踝關節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關節(jié)扭傷，造成了踝關節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關節(jié)扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關節(jié)里邊軟骨損傷，造成關節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關節(jié)炎。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-24 3051次
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踝部扭傷怎么處理踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫(yī)院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 1992次
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踝部扭傷選什么護踝踝部扭傷之后，不建議采取護踝的一些支具，最主要的處理方法還是進行石膏固定，護踝支具固定，固定的力量強度是不夠的，石膏固定力量強度是非常大的，能夠有效的提供一個穩(wěn)定的環(huán)境，有利于損傷組織的恢復。踝部扭傷之后，一定要立即停止所進行的任何的動作，那么在受傷的當時就可以適當的固定，受傷兩天之內進行間斷冷敷，受傷兩天之后局部熱敷。另外還要完善磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度，如果損傷比較嚴重，還要進行手術治療，手術之后需要石膏固定六周左右的時間，如果損傷程度不嚴重，也需要進行石膏固定3-4周左右的時間，有利于損傷組織的恢復，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-21 1936次
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踝部扭傷選什么護踝如果病人出現(xiàn)了踝部扭傷的情況，可以選擇踝關節(jié)兩側帶有相對固定纖維板的護踝來固定踝關節(jié)部位，防止踝關節(jié)部位出現(xiàn)左右扭曲，從而給損傷的組織修復創(chuàng)造條件。并且在踝部扭傷以后一定要多注意保暖，避免受涼，避免足部過早的負重活動，以免導致腳踝扭傷組織受力以后，影響扭傷組織的修復。并且一定要多臥床休息，在臥床期間可以墊高患肢來促進下肢靜脈的回流，從而促進踝關節(jié)部位淤血腫脹的吸收和消退，從而促進腳踝扭傷組織的恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:10”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-12-10 2542次
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踝部扭傷選什么護踝病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護踝，如果是輕微的也可以不用護踝，具體要看患者病情。患者需要及時到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導下進行治療。意見建議：建議在平時要注意休息，制動受傷的關節(jié)。傷后24~72小時內可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-04-01 2106次
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踝部扭傷怎么用藥病情分析：踝關節(jié)扭傷若是48小時之內可以上冷敷，48小時之后可以上熱敷。熱敷之后可以配合一些能夠起到舒筋散寒，活血通絡功效的中藥外洗。意見建議：要注意休息，避免過度勞動，否則可能會加重癥狀。疼痛劇烈，活動不利的患者建議到醫(yī)院骨科就診，排除骨折。亦可以口服一些疏通經絡的中成藥骨龍膠囊等。
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-18 1202次
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踝部扭傷的固定方法踝部扭傷之后，最好的固定方法是進行石膏固定，這種固定方法的力量強度是比較大的，能夠有效的避免繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發(fā)生在登高爬山，或者進行體育運動鍛煉當中，這個時候一般不會有石膏的準備，如果這個時候出現(xiàn)了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進行適當的固定，在
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 244次
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踝部扭傷可以跑步嗎踝部扭傷后，不建議立即跑步。踝部扭傷，是日常生活中常見的運動傷害。當發(fā)生踝部扭傷時，周圍的韌帶和軟組織可能會受到不同程度的損傷，需要充分的休息和恢復，以避免進一步加重傷勢。以下是對踝部扭傷后不建議跑步的詳細解釋：1、加重傷勢：跑步是一項高沖
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-12 0次
