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感冒能不能吃水果

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醫(yī)生主講實(shí)錄

感冒的患者是可以吃水果,比如蘋果,西瓜,梨等,這些水果中含有豐富的維生素,對(duì)于感冒的患者來說是可以多吃,這樣有利于患者的病情恢復(fù)。感冒的患者還可以多吃新鮮的蔬菜,比如胡蘿卜,菠菜,青菜等。

感冒患者要大量的喝溫開水,可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出,平時(shí)要注意多休息,不要熬夜,要保證足夠的睡眠時(shí)間。要注意保暖,天冷的時(shí)候要及時(shí)添加衣物,不要抽煙喝酒,不要喝濃茶和咖啡,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)抵抗力,可以促進(jìn)病情的恢復(fù)。感冒又稱為上呼吸道感染,是包括鼻腔,咽部或者是喉部急性炎癥的總稱。

以上內(nèi)容僅供參考

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