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醫(yī)生主講實(shí)錄

檸檬酸孕婦孕期可以適當(dāng)吃。很多的蔬菜和水果中都含有檸檬酸成分,比如檸檬,柑橘,蘋果,草莓,枇杷和菠蘿,檸檬酸為食用的酸類,可以增強(qiáng)體內(nèi)的正常代謝,適當(dāng)?shù)某詸幟仕?,對人體是沒有壞處的。

在某些食品中加入檸檬酸后,可以改善食品的口感,并可以促進(jìn)食欲。孕婦在懷孕期間,吃含檸檬酸的食物,可以調(diào)節(jié)孕婦身體的血液循環(huán),加速身體的代謝,如果適當(dāng)?shù)某院瑱幟仕嶝S富的食物,還可以緩解壓力,避免緊張與暴躁的情緒。

在懷孕期間,不管吃什么樣的食物,都必須要注意量的問題,如果過量的食用,會出現(xiàn)問題。

以上內(nèi)容僅供參考

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