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妙手醫(yī)生精選

應(yīng)該怎樣冬季預(yù)防流行性感冒

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在預(yù)防冬季流感方面。要做到以下幾點(diǎn):

第一,可以每年接種流感疫苗,每年接種流感疫苗,就能夠明顯的減少流感的感染發(fā)生。

第二,需要通過一些均衡飲食,增加體育鍛煉,保持規(guī)律的作息來增強(qiáng)體質(zhì),增加自身的抵抗力,這也能夠減少流感的出現(xiàn)。

第三,要勤洗手,飯前便后洗手,外出之后回來之前要洗手。

第四,要避免接觸已經(jīng)診斷為流感的患者,在流感流行期間要盡量的減少去公共場所,盡量的減少去一些通風(fēng)不良的地點(diǎn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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