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• 足底筋膜炎哪些運動不能做

  跟腱炎以后，這個跟腱的異常張力，或者是說跟腱由于炎癥，導(dǎo)致的一些退變。相應(yīng)的變性，它的強度就會下降，而有一些體育活動，比如說羽毛球或者是足球，這些運動需要一些爆發(fā)力，需要跟腱受到很大的力量。有可能在足球場一轉(zhuǎn)身，不大的力量，就可以把跟腱給撕斷，就跟腱斷裂。羽毛球場也同樣一樣，還沒有發(fā)球，一轉(zhuǎn)身，噗嗤一下，可能患者都不見得覺得疼痛，但是從此這個跟腱炎就斷裂了。所以有跟腱炎的病人，這種大的爆發(fā)力還是要小心，容易跟腱斷裂。

  

  01:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 2244次

• 滑膜炎顆粒和滑膜炎片哪個效果好

  滑膜炎顆粒和滑膜炎片是兩種制劑類型，分別為顆粒劑和片劑；因為兩種制劑都為口服制劑，所以二者在治療效果上應(yīng)該是等同的；均用于治療濕熱閉阻、瘀血阻絡(luò)所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)腫脹疼痛、痛有定處、屈伸不利；急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)后見上述證候者。主要成分有夏枯草、女貞子、功勞葉、黃芪、防己、薏苡仁、土茯苓、絲瓜絡(luò)、澤蘭、丹參、當(dāng)歸、川牛膝、豨薟草，因其味甜、微苦；糖尿病患者忌服；服藥期間，宜食用清淡易消化之品，忌食辛辣油膩之品，以免助熱生濕。

  

  01:37
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-17 26277次

• 滑膜炎好了還能運動嗎
  滑膜炎癥患者如果治療恢復(fù)，控制病情后是可以進(jìn)行運動的，在恢復(fù)初期可以進(jìn)行一些對關(guān)節(jié)局部有益的運動，比如慢跑，瑜伽，游泳等。也可以做一些增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的訓(xùn)練，對維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定，促進(jìn)炎癥反應(yīng)消退，改善關(guān)節(jié)活動度都有一定的幫助。但滑膜炎患者恢復(fù)后要盡量避免過度的運動勞損，避免一些激烈對抗的運動如籃球、足球等，以免因身體對抗等因素造成關(guān)節(jié)損傷，引起滑膜炎癥的加重或癥狀反復(fù)，患者可以在運動時佩戴一定的支具進(jìn)行保護(hù)，避免出現(xiàn)再次損傷。
  語音時長 01:16”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-01-03 5655次

• 滑膜炎能做什么運動
  患者出現(xiàn)滑膜炎，一般可以進(jìn)行一些有氧的活動，比如患者可以進(jìn)行騎自行車，游泳，平地散步，或者是打太極拳，等一些活動，這樣不會增加對關(guān)節(jié)的磨損，同時又對關(guān)節(jié)進(jìn)行了功能鍛煉。一般患者急性期的時候，建議患者關(guān)節(jié)要進(jìn)行制動，可以臨時使用支具或者是石膏進(jìn)行固定，但是固定的時間不能太久，一般兩周左右要進(jìn)行功能鍛煉，這樣可以避免出現(xiàn)肌肉萎縮，或者是關(guān)節(jié)僵硬的情況。一般患者局部還可以進(jìn)行理療，比如進(jìn)行推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，促進(jìn)局部的循環(huán)；患者還可以口服止痛藥物，比如使用美洛昔康，氯諾昔康等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-09 3309次

• 滑膜炎好了還能運動嗎
  病情分析：滑膜炎好了是可以進(jìn)行運動的。但是避免關(guān)節(jié)劇烈運動，不要過度勞累，注意休息，勞逸結(jié)合，避免用力過猛，不要做一些過度的負(fù)重鍛煉。意見建議：建議日常生活中，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)，同時多吃一些維生素，蛋白質(zhì)。飲食上多吃一些溫性食物，注意保暖，不要著涼，注意天氣變化。戒煙戒酒，保持規(guī)律作息，少熬夜。運動有度。
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-02 3406次

• 髖關(guān)節(jié)滑膜炎能做什么運動
  病情分析：髖關(guān)節(jié)滑膜炎患者可以做以下運動，比如慢跑，慢走，適當(dāng)?shù)淖龈┡P撐，仰臥起坐。髖關(guān)節(jié)滑膜炎，一般情況下會引起髖關(guān)節(jié)疼痛腫脹，影響下肢正?；顒?，盡量不要做一些過于劇烈的運動，例如長跑，打籃球，踢足球等。意見建議：髖關(guān)節(jié)滑膜炎應(yīng)當(dāng)就醫(yī)后做血常規(guī)檢查，髖關(guān)節(jié)X光、CT檢查，了解髖關(guān)節(jié)滑膜炎的具體發(fā)病情況。然后正確使用阿莫西林，頭孢拉定，頭孢克肟以及雙氯芬酸鈉這類藥物治療。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-20 1002次

• 滑膜炎能做什么運動
  患者出現(xiàn)滑膜炎，一般可以進(jìn)行一些有氧的活動，比如患者可以進(jìn)行騎自行車，游泳，平地散步，或者是打太極拳，等一些活動，這樣不會增加對關(guān)節(jié)的磨損，同時又對關(guān)節(jié)進(jìn)行了功能鍛煉。一般患者急性期的時候，建議患者關(guān)節(jié)要進(jìn)行制動，可以臨時使用支具或者是石膏進(jìn)行固定，但是固定的時間不能太久，一般兩周左右要進(jìn)行功能鍛煉
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 419次

• 滑膜炎不能運動嗎
  滑膜炎的患者，在急性發(fā)病期需要注意休息制動。當(dāng)病情穩(wěn)定之后，病情的恢復(fù)期可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動。運動的時候要注意不要過度，以免加重滑膜的損傷，造成病情加重?；ぱ椎幕颊撸?dāng)癥狀比較穩(wěn)定的時候，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次