久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

00:00
01:20

醫(yī)生主講實(shí)錄

其實(shí)從現(xiàn)在的臨床研究來看,沒有數(shù)據(jù)能夠說明有哪些具體的食物可以用來預(yù)防結(jié)腸癌,但是我們從結(jié)腸癌發(fā)生的高危因素來說,建議低脂飲食,高膳食纖維飲食,比如說油脂,特別是豬油,豬肉,雞油一定要少吃,辛辣刺激飲食也要少吃。

除此之外要多吃蔬菜和水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,比如說白菜,韭菜,芹菜,菠菜,紅薯,山藥,芋頭,金針菇,花菜等等。因?yàn)檫@些蔬菜可以潤(rùn)滑腸道,軟化大便,促進(jìn)大便通暢的排出,可以減少結(jié)腸癌的形成。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦