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膝關(guān)節(jié)炎在騎車鍛煉時(shí)應(yīng)該注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

膝關(guān)節(jié)炎在臨床當(dāng)中常常是指膝關(guān)節(jié)的無(wú)菌性的炎癥性疾病,常常是膝關(guān)節(jié)的退行性改變引起的,如果疼痛不是很嚴(yán)重或者沒(méi)有明顯的疼痛癥狀,是可以進(jìn)行騎車鍛煉的,但是在騎車鍛煉的時(shí)候一定要注意循序漸進(jìn),避免過(guò)度,避免競(jìng)技性的騎車鍛煉。同時(shí)還要注意避免受到外傷,在進(jìn)行騎車鍛煉的時(shí)候,避免道路崎嶇不平,避免環(huán)境過(guò)于潮濕寒冷。

除了在騎車鍛煉的時(shí)候注意這些事項(xiàng)之外,還要積極的加強(qiáng)保暖,可以使用活血的中藥進(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗,使用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,比如塞來(lái)昔布膠囊,雙氯芬酸鈉,積極的使用一些營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療,比如鹽酸氨基葡萄糖,當(dāng)然還可以進(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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