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• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 3175次

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜娣恍５?，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復(fù)功能，這樣的話才會整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10490次

• 踝部扭傷選什么護(hù)踝
  踝部扭傷之后，不建議采取護(hù)踝的一些支具，最主要的處理方法還是進(jìn)行石膏固定，護(hù)踝支具固定，固定的力量強(qiáng)度是不夠的，石膏固定力量強(qiáng)度是非常大的，能夠有效的提供一個穩(wěn)定的環(huán)境，有利于損傷組織的恢復(fù)。踝部扭傷之后，一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動作，那么在受傷的當(dāng)時就可以適當(dāng)?shù)墓潭ǎ軅麅商熘畠?nèi)進(jìn)行間斷冷敷，受傷兩天之后局部熱敷。另外還要完善磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度，如果損傷比較嚴(yán)重，還要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要石膏固定六周左右的時間，如果損傷程度不嚴(yán)重，也需要進(jìn)行石膏固定3-4周左右的時間，有利于損傷組織的恢復(fù)，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-21 2014次

• 踝部扭傷選什么護(hù)踝
  踝部扭傷之后，不建議采取一些支具或者其他的護(hù)踝的繃帶來進(jìn)行固定，一般建議進(jìn)行石膏固定，石膏固定的力量強(qiáng)度是非常大的，能夠有效的提供一個穩(wěn)定的環(huán)境，有利于損傷組織的恢復(fù)。另外在進(jìn)行石膏固定的時候一般采取石膏托進(jìn)行固定就可以了，防止局部過度腫脹產(chǎn)生骨筋膜室綜合癥，甚至出現(xiàn)肢體的缺血性壞死。在進(jìn)行固定的時候一定要抬高患肢，避免過度下垂，一定不能站立行走，也不能推拿按摩，在受傷2天之內(nèi)可以進(jìn)行局部的間斷冷敷，能夠有效的使出血的毛細(xì)血管閉塞，減少出血，減輕腫脹，受傷2天之后進(jìn)行局部熱敷。同時還要積極的指導(dǎo)患肢肌肉的康復(fù)功能鍛煉，防止深靜脈血栓形成這些并發(fā)癥。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-09 1735次

• 踝部扭傷選什么護(hù)踝
  病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護(hù)踝，如果是輕微的也可以不用護(hù)踝，具體要看患者病情?；颊咝枰皶r到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。意見建議：建議在平時要注意休息，制動受傷的關(guān)節(jié)。傷后24~72小時內(nèi)可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-01 2106次

• 踝部扭傷怎么用藥
  病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷若是48小時之內(nèi)可以上冷敷，48小時之后可以上熱敷。熱敷之后可以配合一些能夠起到舒筋散寒，活血通絡(luò)功效的中藥外洗。意見建議：要注意休息，避免過度勞動，否則可能會加重癥狀。疼痛劇烈，活動不利的患者建議到醫(yī)院骨科就診，排除骨折。亦可以口服一些疏通經(jīng)絡(luò)的中成藥骨龍膠囊等。
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-18 1202次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進(jìn)行石膏固定，這種固定方法的力量強(qiáng)度是比較大的，能夠有效的避免繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發(fā)生在登高爬山，或者進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉當(dāng)中，這個時候一般不會有石膏的準(zhǔn)備，如果這個時候出現(xiàn)了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ǎ?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 244次

• 踝部扭傷可以跑步嗎
  踝部扭傷后，不建議立即跑步。踝部扭傷，是日常生活中常見的運(yùn)動傷害。當(dāng)發(fā)生踝部扭傷時，周圍的韌帶和軟組織可能會受到不同程度的損傷，需要充分的休息和恢復(fù)，以避免進(jìn)一步加重傷勢。以下是對踝部扭傷后不建議跑步的詳細(xì)解釋：1、加重傷勢：跑步是一項(xiàng)高沖
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次