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醫(yī)生主講實(shí)錄

慢性胃炎的病人是可以吃肉的,比如瘦肉,魚(yú)肉,雞肉,鴨肉,但是不要吃肥肉,不宜過(guò)油膩。慢性胃炎平時(shí)飲食調(diào)理非常需要注意,不能吃辛辣刺激的,生冷的,不衛(wèi)生的,過(guò)燙的,腌制的,油炸類(lèi)的,燒烤類(lèi)的,過(guò)于油膩,不容易消化吸收的食物。要少吃多餐,避免暴飲暴食,進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽。

不要抽煙喝酒,少喝濃茶,咖啡,飲料等等,少吃零食,平時(shí)保持心情舒暢,避免經(jīng)常生氣,緊張,抑郁,焦慮等等不良情緒,避免過(guò)度疲勞,熬夜等不良生活作息。

以上內(nèi)容僅供參考

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