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醫(yī)生主講實錄

可以選擇新鮮的水果,蔬菜,可以多吃木耳,洋蔥,能夠起到改善血管硬化的作用,菠菜,西蘭花,生菜含有的維生素,礦物質(zhì),膳食纖維比較多,能夠促進(jìn)排便,改善血壓。

如果患者沒有糖尿病,可以多吃蘋果,香蕉,獼猴桃,這些水果能夠起到改善血液循環(huán)的作用,也可以多吃魚,蝦,蟹等海產(chǎn)品,這些食物中含有不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì),能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分。

以上內(nèi)容僅供參考

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