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人參果血糖高的人可以吃嗎

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醫(yī)生主講實錄

血糖高的人可以在自身血糖控制在能夠進食水果的范圍之內(nèi),再進食人參果。當然,進食人參果的時候也要注意進食的量,不能夠多吃,否則會導(dǎo)致進食之后血糖波動。

一般空腹小于等于7mmol/L,餐后兩小時血糖小于等于10mmol/L是可以允許進食水果的范圍,而且建議放在兩餐之間以及活動之后進食,這些時間點進食水果的時候可以使得患者進食之后的血糖波動相對比較小,而且因為水果之中含有的各種元素以及營養(yǎng)物質(zhì)也是對身體有利的。

以上內(nèi)容僅供參考

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